東京・新宿 ヨガ・瞑想・呼吸法教室 内藤景代(Naito Akiyo)主宰NAYヨガスクール創立1976年  

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〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円 新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方    地図
 
はじめてのかたもさらに深めたいかたも。ご遠方のかたも日帰りで      
◎ヨガの究極のプロセスから逆算された「エッセンス」  NEW 4月23(日曜)2:30〜5:30 (開場:2:15) 5階・5C
             New5月21() 2:30〜5:30
NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)since 1976  ヨガ・瞑想・呼吸法 内藤 景代(Naito Akiyo)主宰since 1976更新記録
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[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ] 毎月更新  4月内藤景代の瞑想フォト・エッセイ 
晩春の花 11枚 昇り藤、鯛釣り草、羅生門葛、アマドコロなど  ◎晩春の空 12枚 ◇夕焼け 2枚◇木洩れ日 1枚
◎フゲンゾウ(普賢象) 桜 普賢菩薩の象の牙【女人成仏】♀
アジア象のはな子さん♀が銅像に。「群【賢】をなでる」アマドコロ(甘野老) 白い花が【二】つ並び咲くセリバヒエンソウ(芹葉飛燕草) 薄紫の野草 1センチほどカラスノエンドウ(烏野豌豆)小さなスイトピー豆の白い花 スナップ豌豆(えんどう)? ウコンザクラ(鬱金桜)黄緑の桜 多重の花びら オシドリ(鴛鴦)…【川】の流れに逆らい泳ぐ鴛鴦)♂が1羽 など32枚の写真と言葉。《花と緑と翼あるもの 桜と嘴広鴨♂♀、椋鳥、鵯オシドリ(鴛鴦)♂♀川歩き小鷺、水鏡 ヘッド・アップ錦鯉ゴマ【水相観】 三日月【月相観】◇月と猫の瞑想=観想》として
も お楽しみください。
 4月 猫の集会   NAY会員のつくるペ−ジ new 3月 ネイチャーフォト 3月の鳥たち
 内藤 景代(ないとう あきよ)です入会案内 5,000円 〕でご入会随時こちら  new 内藤景代のヨガとは効果 ☆9人のヨガ体験記
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レッスン指導は内藤景代です
 2023年4月 内藤景代 レッスン        新宿マイスタジオ    ★ レッスン場所 行き方  地図 
クラス:4月06日(木)   1:15〜2:45  (開場:1:05)   5階・5C
                                          会員は、パスまたは現金2.000円 こちらへ
クラス:4月20日(木)   1:15〜2:45  (開場:1:05)   5階・5C
                                          会員は、パスまたは現金2.000円 こちらへ
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【目次】:
第1章 瞑想の基本
第2章 人間関係に効く瞑想
第3章 恋愛に効く瞑想
第4章 仕事に効く瞑想
第5章 美容・健康に効く瞑想
第6章 ツキの波に乗る瞑想


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New★1976年創立の「内藤景代ヨガスクール」は「NAYヨガスクール( 内藤景代・主宰)」と名称変更しております2015年にレッスン場所が〔 東新宿〕から〔西新宿〕に移転しました →お話はこちらへ2016年が創立 40周年ですこちらへ よろしく御願いします→NAY(エヌ エ− ワイ)
《内藤景代とNAYヨガスクールの四半世紀の歩みなど…》※追記   
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症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』 
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9 生活に生かすヨガの本『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』 
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10オーラに輝くヨガ瞑想のコツ『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』
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11『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン<快眠CD付>』 


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 ★ヨガと精神世界 内藤景代の本
→→ヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別の ご紹介

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 ★瞑想・冥想法−精神世界 ●「5分間瞑想法」(やり方)
   http://www.meisouhou.nay.jp/


メンタルヘルス・精神世界 癒しのヨガ(内藤景代)  


1976年創立の「内藤景代ヨガスクール」はNAYヨガスクール(内藤景代・主宰)と名称変更しております。よろしく御願いします。合掌  →NAY(エヌ エ− ワイ)
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