東京・新宿 ヨガ・瞑想・呼吸法教室 内藤景代(Naito Akiyo)主宰ＮＡＹヨガスクール☆創立1976年  

ヨガと瞑想・呼吸法のコツ ☆集中レッスン・セミナーこちらへ 集中レッスン指導は内藤景代です  ◎ 内藤景代プロフィール ☆内藤景代のお話と実技
◎〔3時間で5,000円　〕会員は4,000円 新宿駅から徒歩 〔５分 〕 新宿マイスタジオ行き方    地図
☆ はじめてのかたも☆さらに深めたいかたも。☆ご遠方のかたも日帰りで　　　   
◎ヨガの究極のプロセスから逆算された｢エッセンス｣  NEW 6月26日(日曜)2：30〜5：30 (開場：2:15) 5階・5C
  　　　　　　　　 　　　New7月24日(日) 2：30〜5：30
NAYヨガスクール（内藤景代･主宰）since 1976  ヨガ・瞑想・呼吸法　内藤 景代(Naito Akiyo)主宰since 1976更新記録
◎入会のご案内◎● 新宿駅から徒歩 〔５分 〕　★レッスン場所 新宿マイスタジオ　行き方こちらへ地図
[内藤景代の瞑想フォト･エッセイ] 毎月更新　６月★内藤景代の瞑想フォト･エッセイ ◎アジサイ(紫陽花) 5枚、バラ(薔薇) 7 枚、梅雨の花 18 枚◎梅雨の空11 枚、夕焼け4 枚、木洩れ日◎【五角形】の白い花 紅い花、カルミア（アメリカシャクナゲ、花笠石楠花）ツツジ(躑躅)科
☆ヒメヒオウギ（姫檜扇）薄紅色 アヤメ（文目）科 ☆柑橘(かんきつ)白い花 ☆玉アジサイ(たま紫陽花) 　大きく丸いつぼみ（蕾）☆ガクアジサイ(額紫陽花)　 普通花（両性花）と装飾花 ☆アジサイ(紫陽花)　薄桃、八重 小さな普通花と装飾花 ☆ピラカンサ（トキワサンザシ 常盤山査子) つぼみと白い花 ☆バラ(薔薇)：白、薄いピンク、黄色、赤 、ピンク、赤紫紅色 ☆カワセミ（翡翠）新緑の木陰で、翼(つばさ)の毛づくろい ☆【変身前】の頭部が緑のマガモ(真鴨) ♂とカルガモ(軽鴨) ☆【川】のコサギ(小鷺)　岩場（いわば）で。【水相観】☆錦鯉：黄金のコイ(鯉)に黒の斑点（ドット）【水相観】☆錦鯉：【二】ゴマちゃんと､似ている鎖（くさり）◇上弦の翌日､ 夕月 【月相観】☆口のまわりがクマ子（熊こ）さん　そして、クールに… など ３６枚の写真と“言葉”。《★花と緑と翼あるもの☆梅雨の花 18枚☆【変身前】マガモ(真鴨) ♂と軽鴨☆川の小鷺が岩場で☆翡翠が翼の毛づくろい☆梅雨の空11 枚、夕焼け4 枚、木洩れ日◇月と猫の瞑想＝観想 ★》としても　お楽しみください。
６月 猫の集会   ＮＡＹ会員のつくるペ−ジ new ５月 ネイチャーフォト    　５月　花・鳥・蝶
内藤 景代（ないとう あきよ）です入会案内 ◎〔5,000円 〕でご入会随時こちら  ☆ 内藤景代のヨガとは☆効果　☆9人のヨガ体験記
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●内藤景代のレッスンご案内 ● 　  2022年 　　  ★ 5月    ★ 6月　　new★ 7月
レッスン指導は内藤景代です
●　2022年６月 内藤景代 レッスン        新宿マイスタジオ    ★ レッスン場所　行き方  地図 
◎昼クラス：6月09日(木)   1:15〜2:45 　(開場：1:05)   5階・5C
                                          ●会員は、パスまたは現金2.000円　こちらへ
◎昼クラス：6月23日(木)   1:15〜2:45 　(開場：1:05)   5階・5C
                                          ●会員は、パスまたは現金2.000円　こちらへ
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New★1976年創立の「内藤景代ヨガスクール」は「ＮＡＹヨガスクール( 内藤景代・主宰)」と名称変更しております★2015年にレッスン場所が〔 東新宿〕から〔西新宿〕に移転しました →お話はこちらへ★2016年が創立 40周年です→こちらへ よろしく御願いします→ＮＡＹ（エヌ エ− ワイ）
→《内藤景代とＮＡＹヨガスクールの四半世紀の歩みなど…》※追記   
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●ヨガ（ヨーガ）とは     ●種類は    ●起源は   ●目的は    ●ハタ・ヨガ（ヨガのポーズ）とは
●ヨガとシャカとの関係は   ●仏教との関係は    ●ヨガとヨーガ　●ヨガの方法（やり方）は   
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★内藤景代監修<ヨガ・ダイエット>DVD『やせるヨガ』　
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内藤景代の本　

１★内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』　
２★内藤景代のダイエット・ヨガ『綺麗になるヨガ』　
３★内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想）―こころを旅する本』
４★内藤景代のヨガと瞑想の決定版『ヨガと冥想（瞑想）』

５★内藤景代の自己実現の本−『ＢＩＧ ＭＥ』（大きな自分と出会う）
http://bigme-book.nay.jp/

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６★内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入門』　  
http://yoga-watashi.nay.jp/

７★内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤントラ』　
http://yantra-book.nay.jp/
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８★症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』　
http://yoga-home.nay.jp/

９ ★生活に生かすヨガの本『毎日をハッピーに変える　３分間ヨガ』　
  http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-yoga.htm

10★オーラに輝くヨガ瞑想のコツ『ハッピー体質をつくる　３分間瞑想』
   http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-meisou.htm

11★『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン＜快眠CD付＞』　

12★幸せになれる！『いつでもどこでも「瞑想」入門』　　PHP文庫　
  →この本についての打ち明け話は、こちらへ↓
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13★スッキリ目覚める！『短く深く熟睡する法』　王様文庫・三笠書房

※『スーパーラーニング＆ヨガ』　
☆潜在意識のイメージ・コントロール法
http://www.bigme.jp/06-book-cd/sl-guide.htm
※『冥想HOW TO』　☆完全図解 140枚のイラスト 画・真崎　守
http://www.bigme.jp/06-book-cd/how-to-guide.htm
※『光の天使』　 堕ちた天使は〈人間〉になった…オールカラー
http://www.bigme.jp/06-book-cd/angel-guide.htm

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『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』
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