更新記録 内藤景代・NAYヨガスクール関連サイト 最新のお知らせの記録    

NEW ★1976年創立の「内藤景代ヨガスクール」は「NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)名称変更しております2015年にレッスン場所が〔新宿〕から〔西新宿〕に移転しました→こちらへ 2016年が創立40周年ですこちらへ  よろしく御願いします。NAY(エヌ エ− ワイ)
☆更新記録☆内藤景代・NAYヨガスクール関連サイト 最新のお知らせの記録   new 最新号 メールお問い合わせなど メール NAYヨガスクール(内藤景代 Naito Akiyo主宰)since1976
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[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ] [BIG ME club 内藤景代公式サイト]
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ネイチャーフォト
最新のお知らせ 内藤景代とNAYヨガスクール関連 

21.8.1 ★new☆更新しました。↓↓

NEW  8月  ネーチャーフォト      夏のチョウ

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21.7.31 今日は、下弦の半月、【種まき月】です。

★new☆更新しました。↓↓

 NEW  8月 [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓

NEW     8月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2021年8月1日(日)

↓★
今月のピックアップ写真
21.8月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]


ハイビスカスは中心軸【|】の花柱にオシベ♂が鈴なり、柱頭がメシベ♀で、アオイ(葵)科フヨウ(芙蓉)属。

【同じ】仕組み(構造)
は、
紅いモミジアオイ(紅蜀葵)、黄色いトロロアオイ(花オクラ) 、
秋牡丹のフヨウ(芙蓉)、ムクゲ(木槿)


◎ガク(萼)を食べるアーティチョークは、紫の花。

ポーチュラカのメシベ♀は、花の中に花。

ヤブミョウガ 淡い緑の果実、両性花に。白い花は雄花♂

紫君子蘭、西洋朝顔。

ブラック・ベリーは白い花が赤い実と黒い実に。

飛ぶ白鷺に[見立て]た白い花、鷺草。

鯉や鷺、翡翠と【水相観】など

44枚の写真と“言葉”を

【二重(ダブル)イメージ】で観じて
〔新しい方向性を、深く考えるため〕
のご参考になれば幸いです。

花と緑と翼あるもの◆真夏の花20枚◇カワセミ(翡翠)と揚羽蝶
◎鷺草と白鷺→大鷺と小鷺◇カイツブリ【二】
◆錦鯉【水相観】☆真夏の空13枚→
夕焼け6枚、木洩れ日2枚。
☆月と猫の瞑想=観想

としてもお楽しみください。

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花と緑と翼あるもの◆真夏の花20枚◇カワセミ(翡翠)と揚羽蝶
◎鷺草と白鷺→大鷺と小鷺◇カイツブリ【二】
◆錦鯉【水相観】☆真夏の空13枚→夕焼け6枚、木洩れ日4枚。
☆月と猫の瞑想=観想
44枚


#1☆ヤブミョウガ(薮茗荷)-1 この花が咲く場所は、涼しい。
#2☆ヤブミョウガ-2 淡い緑の果実、両性花に。白い花は雄花♂

#3☆ハイビスカス。花柱オシベ♂、柱頭メシベ♀。仏桑華=扶桑
#4☆モミジアオイ(紅葉葵)-1 アオイ(葵)科 ハイビスカス属
#5☆モミジアオイ-2 葉が紅葉型。紅蜀葵(こうしょっき)
#6☆トロロアオイ(黄蜀葵) 花オクラ アオイ(葵)科
#7☆フヨウ(芙蓉) 秋牡丹(あきぼたん) 桃 底赤 アオイ(葵)科
#8☆ムクゲ(木槿)-1 白 底赤 アオイ(葵)科 フヨウ(芙蓉)属
#9☆ムクゲ(木槿)-2 オシベ♂〔変化〕→八重咲き 薄紅

#10☆真夏の空-1 ◆白い雲-1

#11☆ポーチュラカ-1 各色。 黄、ピンク、桃紅色、オレンジ
#12☆ポーチュラカ-2 メシベ♀各色。 オシベ♂黄色

#13☆西洋朝顔 紫紅青色 6輪いっしょに咲く

#14☆アガパンサス(紫君子蘭 むらさきくんしらん) African lily

#15☆真夏の空-2 ◆白い雲-2

真夏の空   ◆白い雲

#16☆アーティチョーク-1 閉じたガク(萼)と開いたガク(萼)
#17☆アーティチョーク-2 紫の花。つぼみ(蕾)とガク(萼)

#18☆ブラック・ベリー-1 白い花と青い実、黒い実
#19☆ブラック・ベリー-2 赤い実と黒い実

#20☆ハーブ(薬草、香草)

#21☆真夏の空-3  ◆白い雲-3

#22☆アゲハチョウ(揚羽蝶)  左羽根の先が欠け

#23☆カワセミ(翡翠)【二】態  【水相観】

#24☆真夏の空-4  ◆白い雲-4

#25☆鷺草(さぎそう)-1 飛ぶ白鷺(しらさぎ)に[見立て]
#26☆鷺草(さぎそう)-2 白い花 ラン(蘭)科
#27☆白鷺-1 コサギ(小鷺)-1 樹上
#28☆白鷺-2 コサギ(小鷺)-2 羽づくろい【二】態

#29☆真夏の空-5 ◆木洩れ日-1

#30☆カイツブリ【二】-1 アシ(葦 芦)しげる池で
#31☆カイツブリ【二】-2 アシ=ヨシ(葦 芦)の中で

#32☆真夏の空-6 ◆木洩れ日-2

#33☆白鷺-3 ダイサギ(大鷺)杭上 【二】態 羽づくろい-1 【水相観】
#34☆白鷺-4 ダイサギ(大鷺)杭上 羽づくろい【二】態-2【水相観】

#35☆真夏の空-7 ◆夕焼け-1

#36☆まろやかな【うず(渦)】が発生。三匹の錦鯉で。【水相観】

#37☆真夏の空-8 ◆夕焼け-2

#38☆錦鯉ゴマ、呼吸法。【波動】を放射。咆吼?雄叫び?吠える?

#39☆東南の夕月 上弦の半月(half moon )

#40☆真夏の空-10 ◆夕焼け-3
#41☆真夏の空-11 ◆夕焼け-4
#42☆真夏の空-12 ◆夕焼け-5

#43☆クマ子(熊こ)さん 口のまわり その2 三毛猫

#44☆真夏の空-13  ◆夕焼け-6


こころ と からだ コーナー

「猫の集会」(NAY会員のページ)

NAYヨガスクール体験記 123「かたつむり」

見ている猫(ネコ)シリーズ151

立秋 処暑 葉月

                 ↑☆真夏の空  ◆白い雲

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21.7.30 明日は、下弦の半月、【種まき月】です。

★new☆更新しました。↓↓

NEW   8月 猫の集会(NAY会員のつくるペ−ジ) こちらへ

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21.7.26 一昨日 (おととい)は 満月Full Moon で、潮汐は大潮でした。

★new☆更新しました。↓↓

   7月 集中レッスン・セミナーが終わりました。
8月9月のお知らせをアップしています。↓↓

 はじめてのかたも  さらに深めたいかたも。 ご遠方のかたも日帰りで
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
     〔3時間の集中レッスン・セミナーこちらへ
          http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm

   〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円

        2:30〜5:30(開場:2:15)   新宿マイスタジオ  5階・5C  
   
新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちら

8月22日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  新宿マイスタジオ 5階・5C

9月26日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  新宿マイスタジオ 5階・5C

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21.7.18  昨日上弦の半月(half moon )でした。

★new☆更新しました。↓↓
NEW 
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来週曜日 7月25
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
 はじめてのかたも  さらに深めたいかたも。 ご遠方のかたも日帰りで

〔3時間の集中レッスン・セミナーです。こちらへ
当日のご参加もOKです
  【マスク着用】で ご参加ください。

〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円
       2:30〜5:30(開場:2:15) 新宿マイスタジオ  5階・5C    地図    
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新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちへ

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21.7.11 昨日 は ●新月New Moonで、潮汐は大潮でした。

★new☆更新しました。↓↓

NEW   2021年 9月と、8月、7月内藤景代のレッスン ご案内
 アップしています こちらへ↓

New 2021年  9月の花は サンゴバナ(珊瑚花)=フラミンゴプランツ

8月の花は
 鷺草(さぎそう)

7月の花は
  
レンゲショウマ(蓮華升麻)


内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
●はじめてのかたも●さらにヨガを深めたいかたも★ご遠方のかたも日帰りで 
〔3時間の集中レッスン・セミナー〕こちらへ

 〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円

新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちら

2021年

9月 26日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

8月 22日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

7月 25日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

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21.7.4 明明後日(しあさって)は、小暑 (しょうしょ)で、七夕(たなばた)す。

小暑は、24節気のひとつで、「これからの牙(きば)をむくような暑さへの心と体の準備期間」の時季です。

★new☆更新しました。↓↓

NEW  7月  ネーチャーフォト      ヒナたち 

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21.7.1 は、下弦の半月、【種まき月】です。

★new☆更新しました。↓↓

 NEW  7月 [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓

NEW     7月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2021年7月1日(木)

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今月のピックアップ写真
21.7月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]



【変身】する花のオシベ♂メシベ♀、鳥や虫。

驚く〔変化〕は【時間】がつくる。


立葵【時間で
役割交代】。

変身中〕真鴨 ♂。

に乗る、種つき綿毛チガヤ。

[
単細胞列]が見える、三角△の白い常盤露草。

蓮華升麻は
ガク(萼)と花弁。

白い銀梅花「
祝いの木」。

赤いフェイジョア。

白い庭七竈(ニワナナカマド)

薔薇で文字→V

難を転じる 白いナンテン

【+】赤花夕化粧

◎仔猫はクマ子さんなど

36枚の写真と“言葉”を

【二重(ダブル)イメージ】で観じて
〔新しい方向性を、深く考えるため〕
のご参考になれば幸いです。

花と緑と翼あるもの◇蝶と蛾◇カイツブリ【二】浮巣◇真鴨♂〔変身中〕◇大鷺と小鷺
◆鯉文字【 L 】はLife Live Love ◇夏の空13枚-木洩れ日-夕焼け☆月と猫の瞑想=観想

としてもお楽しみください。

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花と緑と翼あるもの◇蝶と蛾◇カイツブリ【二】浮巣◇真鴨♂〔変身中〕◇大鷺と小鷺
◆鯉文字【 L 】はLife Live Love ◇夏の空13枚-木洩れ日-夕焼け☆月と猫の瞑想=観想
36枚


#1☆ギンバイカ(銀梅花、銀盃花、銀香梅)-1 白く長いオシベ♂
#2☆ ギンバイカ(銀梅花、銀盃花、銀香梅)-2 「祝いの木」

#3☆ フェイジョア 赤く長いオシベ♂

#4☆ニワナナカマド(庭七竈) 円錐形の白い集団花

#5☆レンゲショウマ(蓮華升麻)下向き蓮の華

#6☆夏の空-1 ◆白い雲-1

#7☆三角△の白い花 トキワツユクサ(常盤露草)

#8☆4弁花(+) アカバナユウゲショウ(赤花夕化粧)

#9☆夏の空-2 ◆白い雲-2

#10☆タチアオイ(立葵 たちあおい) ピンク-1
#11☆花柱のオシベ♂からメシベ♀が出現する立葵-2 役割交代

#12☆夏の空-3 ◆白い雲-3

#13☆【バラ(薔薇)で文字】 桃紅色 【V】

【バラ(薔薇)で文字】 桃紅色 【V】

#14☆夏の空-4 ◆白い雲-4

#15☆チガヤ(茅萱、白茅)種つき綿毛…行き先は、風に聞け

#16☆夏の空-5 ◆白い雲-5

#17☆【ナンテン(南天)⇒難を転じる】 白い花

#18☆ウメエダシャク(梅枝尺蛾)ナンテン(南天)に

#19☆モンシロチョウ(紋白蝶)とツゲ(柘植)白い花

#20☆夏の空-6 ◆白い雲-6

#21☆カイツブリ【二】-1  枝【Y】
#22☆カイツブリ【二】-2 浮巣(うきす)

#23☆夏の空-7 ◆木洩れ日-1

#24☆〔変身中〕のマガモ(真鴨) オス♂-1
#25☆〔変身中〕と【変身後】のマガモ(真鴨) ♂-2

#26☆夏の空-8 ◆木洩れ日-2

#27☆ダイサギ(大鷺)【二】とコサギ(小鷺)-1
#28☆コサギ(小鷺)の飛翔とダイサギ(大鷺)-2

#29☆夏の空-9 ◆夕焼け-1

#30☆鯉文字【 L 】は、 Life Live Love 。大切な〃もの〃
#31☆宇宙空間の《光》……錦鯉のゴマちゃん

#32☆上弦3日後 十日月 新宿東口 ◎5月集中レッスン後  ☆夏の空-10

#33☆夏の空-11電線に鳥。◆夕焼け-2
#34☆夏の空-12  ◆夕焼け-3
#35☆夏の空-13

#36☆クマ子(熊こ)さん 口のまわり 窓べで【日光浴】のネコ(猫)親子-5


こころ と からだ コーナー

「猫の集会」(NAY会員のページ)

NAYヨガスクール体験記 122「タコ船」

見ている猫(ネコ)シリーズ150

小暑 大暑 文月

                 ↑☆【バラ(薔薇)で文字】 桃紅色 【V】

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21.6.28 ★new☆更新しました。↓↓

NEW   7月 猫の集会(NAY会員のつくるペ−ジ) こちらへ

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21.6.28 ★new☆更新しました。↓↓

   6月 集中レッスン・セミナーが終わりました。
7月8月のお知らせをアップしています。↓↓

 はじめてのかたも  さらに深めたいかたも。 ご遠方のかたも日帰りで
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
     〔3時間の集中レッスン・セミナーこちらへ
          http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm

   〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円

        2:30〜5:30(開場:2:15)   新宿マイスタジオ  5階・5C  
   
新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちら

7月25日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  新宿マイスタジオ 5階・5C

8月22日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  新宿マイスタジオ 5階・5C

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21.6.20 一昨日 (おととい)は 上弦の半月(half moon )でした。

★new☆更新しました。↓↓
NEW 
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来週曜日 6月27
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
 はじめてのかたも  さらに深めたいかたも。 ご遠方のかたも日帰りで

〔3時間の集中レッスン・セミナーです。こちらへ
当日のご参加もOKです
  【マスク着用】で ご参加ください。

〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円
       2:30〜5:30(開場:2:15) 新宿マイスタジオ  5階・5C    地図    
   http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm

新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちへ

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21.6.8  明後は、●新月New Moon潮汐は大潮です。

★new☆更新しました。↓↓

NEW   2021年 8月と、7月、6月内藤景代のレッスン ご案内
 アップしています こちらへ↓

New 2021年  8月の花は  鷺草(さぎそう)

7月の花は
  
レンゲショウマ(蓮華升麻)

6月の花は   アジサイ(紫陽花 あじさい)


内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
●はじめてのかたも●さらにヨガを深めたいかたも★ご遠方のかたも日帰りで 
〔3時間の集中レッスン・セミナー〕こちらへ

 〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円

新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちら

2021年

8月 22日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

7月 25日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

6月 27日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

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21.6.6   ★new☆更新しました。↓↓

☆★ ご要望にお答えして、新しく
「シュリー(女神)ヤントラ 赤-青-黄緑 メンタルヘルス」内藤景代・作 の 
拡大ヤントラを作りました。こちらへ
   http://www.bigme.jp/00-21-06-mental-yantra.html


[BIG ME club 内藤景代公式サイト]
のトップページにも 小さいヤントラを掲載し、
そこからも拡大ページにリンクしています。こちらへ
  http://www.bigme.jp/

スマホなどの「待ち受け画像」としても、どうぞ。

瞑想(冥想)なさってみてくださいませ。

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21.6.6   ★new☆更新しました。↓↓

6月  ネーチャーフォト      鳥--親、子。 

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21.6.5 今日 は、芒種(ぼうしゅ)です。

芒種は、24節気のひとつで「イネ(稲)やムギ(麦)など、針状の突起、ノギ(芒)がある穀物の種まき時季」です。

★new☆更新しました。↓↓

NEW ◎新しく[瞑想用ヤントラ]を作りました。
「シュリー(女神)ヤントラ 赤-青-黄緑 メンタルヘルス」内藤景代・作

以下の2つのサイトを更新し、そこに掲載しています。↓↓

よろしければ、そのヤントラ瞑想なさってくださいませ。
http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-meditation-9.htm


NEW ◎「ヨガと心の健康 メンタルヘルス
ヨガと心の健康・瞑想とポーズの心身両面からの効果。
メンタルヘルス こちらへ
http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-mentalhealth-12.htm


NEW 心の病気が「心身症」など、
 体に現れるのはなぜでしょう?

メンタルヘルス (mental-health )についての
 お話と効果的な【方法】の詳細は、こちらへ
http://meditationyoga.web.fc2.com/

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21.6.1 明日は、下弦の半月、【種まき月】です。

★new☆更新しました。↓↓

NEW   6月 猫の集会(NAY会員のつくるペ−ジ) こちらへ

 NEW  6月 [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓

NEW     6月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2021年6月1日(火)

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今月のピックアップ写真
21.6月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]

「正解は、いくつも、ある」と、【花】に学ぶ20枚
  →【花の原点】は【メシベ♀とオシベ♂ だけの花】。

◎緑・黄・赤の粒が並ぶ中心軸【|】が肉穂花序(にくすいかじょ)

◎ガク(萼)が〔変化〕した【花】。
  包葉(ほうよう)が〔変化〕した【花】。
    花に見えない、メシベとオシベだけの【花】。


花の〔かたち〕は創造的【ライフスタイル】=生き方。不思議な【花】たち

→☆カラ−(海芋)とミズバショウ(水芭蕉)は白い仏炎包、
→ザゼンソウ(座禅草)とコンニャク(蒟蒻)は赤紫の【包葉】仏炎包。
→ドクダミとヤマボウシ(山法師)は白い【包葉】

☆赤いブラシノキ(金宝樹)

☆クレマチス≒テッセン(鉄線)はガク(萼)の色

☆バラ(薔薇)4枚、薄紅・紫・赤、白、大中小、蔓薔薇

☆ゼニアオイ(銭葵)と花柱

☆アジサイ(紫陽花)とガクアジサイ(額紫陽花)

☆エゴノキ満開の大樹、白い花。涙型の蕾

☆キンギンカ(金銀花)=スイカズラ(忍冬)

◆くちばし(額板)が赤い黒鳥バン(鷭)

☆6月の空14枚 十三夜の月 西新宿など


合計42枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて
〔新しい方向性を、深く考えるため〕
のご参考になれば幸いです。

花と緑と翼あるもの◎不思議な【花】たち20枚◎6月の空14枚〜十三夜の月-西新宿。
木洩れ日。飛行機雲と夕焼け◇額板が赤い黒鳥バン(鷭)◇ムクドリ(椋鳥)散歩
◇最大の鷺、アオサギ(青鷺)◇コサギ(小鷺)【二】羽づくろい、樹上の休息
◆渡り鳥-金黒羽白と錦鯉ゴマや真鯉◆背の鱗が青銀色の緋鯉☆猫と花の瞑想=観想

としてもお楽しみください。

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花と緑と翼あるもの◎不思議な【花】たち20枚◎6月の空14枚〜十三夜の月-西新宿。
木洩れ日。飛行機雲と夕焼け◇額板が赤い黒鳥バン(鷭)◇ムクドリ(椋鳥)散歩
◇最大の鷺、アオサギ(青鷺)◇コサギ(小鷺)【二】羽づくろい、樹上の休息
◆渡り鳥-金黒羽白と錦鯉ゴマや真鯉◆背の鱗が青銀色の緋鯉☆猫と花の瞑想=観想
42枚


#1☆クレマチス≒テッセン(鉄線)-1 ピンク ガク(萼)色
#2☆クレマチス≒テッセン(鉄線)-2 白 ガク(萼)の色
#3☆クレマチス≒テッセン(鉄線)-3紫 ガク(萼)の色

#4☆カラ−(海芋)白い包葉=仏炎包(ぶつえんほう)肉穂花序
#5☆【メシベ♀とオシベ♂ だけの花】=【花の原点】=肉穂花序

#6☆ザゼンソウ(座禅草 ざぜんそう) 赤い【包葉】肉穂花序

#7☆ミズバショウ(水芭蕉)[緑の肉穂花序]白い【包葉】仏炎包

#8☆コンニャク(蒟蒻)の赤い花=肉穂花序と、赤紫の【包葉】

#9☆ドクダミ 別名:十薬 黄色の[肉穂花序] 白い【包葉】

#10☆6月の空-1 ◆うねる紗雲

#11☆ブラシノキ(金宝樹) 赤く長いオシベ(雄蕊♂)
ブラシノキ(金宝樹) 赤く長いオシベ(雄蕊♂)


#12☆バラ(薔薇)-1 中央が薄紫の白い花 大輪
#13☆バラ(薔薇)-2 薄紅、赤、白、大中小、多彩

#14☆ゼニアオイ(銭葵)芯の花柱はオシベ(♂)の集まり

#15☆6月の空-2 ◆縦(|)斜め【/】絡む紗雲

#16☆アジサイ(紫陽花) 、ガクアジサイ(額紫陽花)など

#17☆バラ(薔薇)-3 薄紫 大輪

#18☆6月の空-3 ◆放射する紗雲

#19☆エゴノキ-1 大樹 白い花 満開
#20☆エゴノキ-2 涙型の白い蕾と、白い花 

#21☆銀から金へ咲く→キンギンカ(金銀花)=スイカズラ(吸葛=忍冬)

#22☆6月の空-4 ◆ふわ〜ふわ〜と撹拌する紗雲

#23☆ヤマボウシ(山法師)=ヤマグワ(山桑) 赤い実、白【包葉】

#24☆バラ(薔薇)-4 薄桃 ミニ 蔓薔薇

#25☆6月の空-5 ◆白い昇り龍 雲竜

#26☆くちばし(額板)が赤い水鳥、バン(鷭 ばん)

#27☆6月の空-6 ◆大輪の開花雲

#28☆ムクドリ(椋鳥)3羽 散歩

#29☆6月の空-7 ◆長く大きな白い翼雲→寒気よぶ

#30☆アオサギ(青鷺)=最大の鷺  水べの木陰で休息

#31☆6月の雲-8 ◆斜め【/】に爆裂する紗雲

#32☆コサギ(小鷺)-1 【二】 羽づくろい
#33☆コサギ(小鷺)-2 樹上に止まり休息。1本の冠羽

#34☆6月の空-9 ◆薄紅から薄紫に広がる夕焼け

#35☆渡り鳥の金黒羽白と錦鯉の緋鯉ゴマちゃん-真鯉たち
#36☆背の鱗(うろこ)が青銀色の緋鯉 錦鯉(にしきごい)

#37☆6月の空-10 木洩れ日

#38☆十三夜の月 西新宿 ◎4月集中レッスン後☆6月の空-11

#39☆6月の空-12 横(―)に伸びる飛行機雲と夕焼け
#40☆6月の空-13 ◆巨大な球体の雲
#41☆6月の空-14 ◆湧き上がり逆巻く紗雲

#42☆【花】越しの窓べで【日光浴】のネコ(猫)親子-4

こころ と からだ コーナー

「猫の集会」(NAY会員のページ)

NAYヨガスクール体験記 121「凡才ライフ」

見ている猫(ネコ)シリーズ149

芒種 夏至 水無月

                 ↑☆ブラシノキ(金宝樹) 赤く長いオシベ(雄蕊♂)

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21.5.24 明後は、《皆既月食満月スーパームーン》です。

月食]は、満月が【地球の影】に隠されてしまう現象。こちらへ
    http://www.bigme.jp/000-000-04-05/04-05-05/04-05-05.htm

晴れて見られると【いい♪ 】ですね。

★new☆更新しました。↓↓

   5月 集中レッスン・セミナーが終わりました。
6月7月のお知らせをアップしています。↓↓

 はじめてのかたも  さらに深めたいかたも。 ご遠方のかたも日帰りで
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
     〔3時間の集中レッスン・セミナーこちらへ
          http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm

   〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円

        2:30〜5:30(開場:2:15)   新宿マイスタジオ  5階・5C  
   
新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちら

6月27日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  新宿マイスタジオ 5階・5C

7月25日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  新宿マイスタジオ 5階・5C

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21.5.16★new☆更新しました。↓↓
NEW 
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来週曜日 5月23
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
 はじめてのかたも  さらに深めたいかたも。 ご遠方のかたも日帰りで

〔3時間の集中レッスン・セミナーです。こちらへ
当日のご参加もOKです
  【マスク着用】で ご参加ください。

〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円
       2:30〜5:30(開場:2:15) 新宿マイスタジオ  5階・5C    地図    
   http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm

新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちら

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21.5.9  明後(しあさって)は、●新月New Moon潮汐は大潮です。 

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NEW   2021年 7月と、6月、5月内藤景代のレッスン ご案内
 アップしています こちらへ↓

New 2021年  7月の花は  レンゲショウマ(蓮華升麻)

6月の花は   アジサイ(紫陽花 あじさい)

5月の花は
  スノーフレーク(大待雪草 ・ 鈴蘭水仙)



内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
●はじめてのかたも●さらにヨガを深めたいかたも★ご遠方のかたも日帰りで 
〔3時間の集中レッスン・セミナー〕こちらへ

 〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円

新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちら

2021年

7月 25日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

6月 27日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

5月 23日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

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21.5.3  明日 は、下弦の半月、【種まき月】です。

★new
☆更新しました。↓↓

5月  ネーチャーフォト     5月の蝶と鳥
 
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21.5.1★new☆更新しました。↓↓

 NEW  5月 [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓

NEW     5月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2021年5月1日(土)

↓★
今月のピックアップ写真
21-05月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]

初夏の花23枚☆新緑の空9枚

◎【花】の〔かたち〕は、創造的な【ライフ スタイル】=生き方→「正解は、ひとつ」では、ない↓

◎アオダモ◎シュロ(棕櫚)◎松の雌花

◎花水木は緑の花、白と桃の【包葉】

◎ネモフィラ=瑠璃唐草

◎ツル(蔓)で伸びる藤=藤棚、黄の蔓薔薇=木香茨、木香薔薇

◎紅白の薔薇、一重

◎六芒星ヤントラのアヤメ(菖蒲 文目)、アイリス =オランダアヤメ

◎鈴蘭水仙=大待雪草=スノーフレーク

◎石楠花=石南花=シャクナゲ◎ツツジ(躑躅)6枚

鯉のぼり[鯉つかみ・金太郎 吹き流し]

☆緋鯉【二】匹で
鯉文字【V】

☆満月(十五夜)にむかう十二夜
 など

合計40枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて
〔新しい方向性を、深く考えるため〕
のご参考になれば幸いです。

花と緑と翼あるもの◎初夏の花23枚☆新緑の空9枚
◎木洩れ日。十二夜 満月(十五夜)にむかう月
◇緑のワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)電線の上
◇片足立ち軽鴨、五位鷺◆緋鯉【二】匹で、鯉文字
【V】
白い鯉ゴマと鎖☆猫と花の瞑想=観想
としてもお楽しみください。

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花と緑と翼あるもの◎初夏の花23枚☆新緑の空9枚
◎木洩れ日。十二夜 満月(十五夜)にむかう月
◇緑のワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)電線の上
◇片足立ち軽鴨、五位鷺◆緋鯉【二】匹で、鯉文字【V】。
白い鯉ゴマと鎖☆猫と花の瞑想=観想
40枚


#1☆春のツツジ(躑躅)と夏のサツキ(皐月)【同時】に咲く-1
#2☆白、ピンク、赤紫、絞り  ツツジ(躑躅)-2

#3☆サツキ(皐月)=サツキツツジの略 ツツジ(躑躅)-3

#4☆ネモフィラ(瑠璃唐草 ルリカラクサ)  青い花

#5☆アオダモ 別名:小葉のトネリコ

アオダモ 別名は、「小葉(こば)のトネリコ」

#6☆松(まつ)-1 花と葉 緑の常磐木(ときわぎ)
#7☆松(まつ)-2 雌花(めばな)♀と葉 常緑樹

#8☆藤(ふじ)-1 花 藤棚(ふじだな)
#9☆フジ(藤 ふじ)-2 花 ウイステリア。マメ(豆)科

#10☆アヤメ(菖蒲 文目)六芒星ヤントラ開花プロセス(過程)

#11☆アイリス 別名:オランダアヤメ

#12☆ハナミズキ(花水木)-1緑の花の開花 白い【包葉】
#13☆ハナミズキ(花水木)-2緑の花 ピンクの【包葉】

#14☆シュロ(棕櫚)花  ヤシ(椰子)科の常緑高木

#15☆バラ(薔薇)-1 白 一重(ひとえ)  花・蕾・葉
#16☆バラ(薔薇)-2 紅花 一重(ひとえ)

#17☆モッコウバラ(木香茨、木香薔薇) 黄の蔓薔薇-3
#18☆モッコウバラ(木香茨、木香薔薇) 黄の蔓薔薇-4

#19☆新緑-1 ◆初夏の空-1

#20☆スノーフレーク(鈴蘭水仙 大待雪草)ヒガンバナ科

#21☆オオムラサキツツジ 花 蕾と【包葉】 ツツジ(躑躅)-4
#22☆オオムラサキツツジ 白花 ツツジ(躑躅)-5
#23☆オオムラサキツツジ ピンク花 ツツジ(躑躅)-6

#24☆シャクナゲ (石楠花、石南花)ツツジ(躑躅)-7

#25☆ぽっこり〜泳ぐ雲  ◆初夏の空-2
#26☆新緑-2  ◆初夏の空-3

#27☆カルガモ(軽鴨) 片足立ちで、眠る

#28☆ゴイサギ(五位鷺) 樹上で片足立ち

#29緑のワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)電線の上

#30☆新緑-3 ◆初夏の空-4

#31☆鯉のぼり-1  鯉つかみ・金太郎 吹き流し
#32☆鯉のぼり-2  鯉つかみ・金太郎 吹き流し

#33☆緋鯉【二】匹で、鯉文字(こいもじ)【V】

#34☆白い錦鯉のゴマちゃんと鎖、赤い緋鯉(ひごい)たち

#35☆木洩れ日-1 新緑-4 ◆初夏の空-5

#36☆十二夜  満月(十五夜)にむかう月◆初夏の空-6

#37☆新緑-5  ◆初夏の空-7
#38☆新緑-6  ◆初夏の空-8

#39☆木洩れ日-2 新緑-7 ◆初夏の空-9

#40☆花越しの窓べで【日光浴】のネコ(猫)親子-3


こころ と からだ コーナー

「猫の集会」(NAY会員のページ)

NAYヨガスクール体験記 120「僕が空を飛ぼうとしていた頃」

見ている猫(ネコ)シリーズ148

立夏 小満 皐月

                 ↑☆アオダモ 別名:小葉のトネリコ

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21.4.29 ★new☆更新しました。↓↓

NEW   5月 猫の集会(NAY会員のつくるペ−ジ) こちらへ

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21.4.26  明日 は、満月Full Moon です。 潮汐は大潮です。 

★new☆更新しました。↓↓

   4月 集中レッスン・セミナーが終わりました。
5月6月のお知らせをアップしています。↓↓

 はじめてのかたも  さらに深めたいかたも。 ご遠方のかたも日帰りで
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     〔3時間の集中レッスン・セミナーこちらへ
          http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm

   〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円

        2:30〜5:30(開場:2:15)   新宿マイスタジオ  5階・5C  
   
新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちら

5月23日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  新宿マイスタジオ 5階・5C

6月27日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  新宿マイスタジオ 5階・5C

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21.4.18  明後日 は、上弦の半月で、穀雨(こくう)です。
穀雨(こくう)は24節気のひとつで、「稲(=米)や麦など、穀物の成長をうながす、めぐみの雨がふる時季」す。

★new☆更新しました。↓↓
NEW 
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来週曜日 4月25
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
 はじめてのかたも  さらに深めたいかたも。 ご遠方のかたも日帰りで
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当日のご参加もOKです
  【マスク着用】で ご参加ください。

〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円
       2:30〜5:30(開場:2:15) 新宿マイスタジオ  5階・5C    地図    
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21.4.8  ★new☆更新しました。↓↓

NEW   2021年 6月と、5月、4月内藤景代のレッスン ご案内
 アップしています こちらへ↓

New 2021年  6月の花は   アジサイ(紫陽花 あじさい)

5月の花は
  スノーフレーク(大待雪草 ・ 鈴蘭水仙)


4月の花は  桜(さくら) 里桜(さとざくら)


内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
●はじめてのかたも●さらにヨガを深めたいかたも★ご遠方のかたも日帰りで 
〔3時間の集中レッスン・セミナー〕こちらへ
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2021年

6月 27日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

5月 23日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

4月 25日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

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21.4.1★new☆更新しました。↓↓

 NEW  4月[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓

NEW     4月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2021年4月1日(木)

↓★
今月のピックアップ写真
21.4月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]

☆春の空14枚縦横斜め/多様な雲・放射・もこもこ・紗・竜・多層的な雲、
桜と夕月◎上弦の翌々日=九日月
、木洩れ日、夕焼け


【彼岸と此岸がつながる】桜ソメイヨシノ山桜と里桜7枚
大島桜と寒緋桜の〔自然交雑種〕が河津桜

☆スミレ(菫)石垣のすき間に咲く

☆ムラサキケマン(紫華蔓)別名ヤブケマン(藪華鬘)

☆ハリエンジュ(針槐 ニセアカシア)

☆ハナズオウ(花蘇芳)

☆ハナダイコン(花大根) 紫=諸葛菜(しょかっさい)

☆レンギョウ(連翹)ゴールデンベルズ(金の鈴)

☆ノースポールSnow daisy(スノー デージー)

◎花越し猫2匹それから
 など

合計36枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて
〔新しい方向性を、深く考えるため〕
のご参考になれば幸いです。

花と緑と翼あるもの◎春の空14枚、縦横斜め/多様で多層的な雲
◎桜と夕月-上弦の翌々日=九日月、木洩れ日、夕焼け
◇渡り鳥オオバン(大鷭)ペア鶴目 ◇ムクドリ
◇ 片足立ち五位鷺、大鷺◇ならぶ小鷺と大鷺
◆白い鯉、【川】の紅白・黒い鯉は【密】
☆猫と花の瞑想=観想
としてもお楽しみください。

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花と緑と翼あるもの◎春の空14枚、縦横斜め/多様で多層的な雲
◎桜と夕月-上弦の翌々日=九日月、木洩れ日、夕焼け
◇渡り鳥オオバン(大鷭)ペア鶴目 ◇ムクドリ
◇ 片足立ち五位鷺、大鷺◇ならぶ小鷺と大鷺
◆白い鯉、【川】の紅白・黒い鯉は【密】
☆猫と花の瞑想=観想



#1☆ソメイヨシノ(染井吉野)-1 桜(さくら)-1
#2☆【彼岸と此岸がつながる】 ソメイヨシノ-2 桜-2

#3☆オオシマザクラ(大島桜)-1 白ぽく大きな花びら 桜-3
#4☆オオシマザクラ-2 葉と花がいっしょに咲く 桜-4

#5☆大島桜と寒緋桜の〔自然交雑種〕が、河津桜 桜-5

#6☆里桜(さとざくら) たかさご 桜-6

#7☆ムクドリ(椋鳥)3羽とソメイヨシノ(染井吉野) 桜-7

#8☆ハナカイドウ(花海棠) バラ(薔薇)科 リンゴ(林檎)属

#9☆白い竜? 白い鳥? ◆春の雲-1

#10☆スミレ(菫) 石垣のすき間(ニッチ)に咲く

#11☆紗(しゃ)雲   ◆春の雲-2

#12☆ムラサキケマン(紫華蔓)別名ヤブケマン(藪華鬘)



#13☆ハリエンジュ(針槐 ニセアカシア)

#14☆ハナズオウ(花蘇芳)   豆(マメ)科

#15☆ハナダイコン(花大根) 紫 =諸葛菜(しょかっさい)

#16☆レンギョウ(連翹)英名はゴールデンベルズ(金の鈴)

#17☆ノースポール 英名はSnow daisy(スノー デージー)

#18☆「多層」的な雲 ◆春の雲-3

#19☆オオバン(大鷭)ペア ツル(鶴)目 クイナ(水鶏)科

#20☆「多層」的な雲  ◆春の雲-4

#21☆片足立ち進行形 ゴイサギ(五位鷺) 3本の冠羽

#22☆放射雲  ◆春の雲-5

#23☆ダイサギ(大鷺)とコサギ(小鷺)そばに並んで【二】
#24☆ダイサギ(大鷺) 片足立ち-2 強風で羽づくろい

#25☆夕焼け-1  ◆春の空-6

#26☆錦鯉のゴマちゃん ドアップ

#27☆木洩れ日  ◆春の空-7

#28☆【川】のコイ(鯉)たち。紅白の錦鯉と黒い鯉(真鯉)

#29☆夕焼け-2  ◆春の空-8

#30☆桜と夕月 ◎九日月とソメイヨシノ ◆春の空-9
#31☆上弦の翌々日=九日月(ここのかづき) ◆春の空-10

#32☆縦横斜め/多様な雲  ◆春の空-11
#33☆夕焼け-3  ◆春の空-12
#34☆もこもこ雲 ◆春の空-13

#35☆花越しの窓べで【日光浴】のネコ(猫)親子-2

#36☆もこもこ雲 ◆春の空-14


こころ と からだ コーナー

「猫の集会」(NAY会員のページ)

NAYヨガスクール体験記 119「茹で卵」

見ている猫(ネコ)シリーズ147

清明 穀雨 卯月

                 ↑☆夕焼け  ◆春の空

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21.3.30 ★new☆更新しました。↓↓

NEW   4月 猫の集会(NAY会員のつくるペ−ジ) こちらへ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

21.3.29   今日 は、満月Full Moon です。 潮汐は大潮です。 

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          http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm

   〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円

        2:30〜5:30(開場:2:15)   新宿マイスタジオ  5階・5C  
   
新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちら

4月25日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  新宿マイスタジオ 5階・5C

5月23日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  新宿マイスタジオ 5階・5C

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21.3.21  今日 は、上弦の半月です。

★new☆更新しました。↓↓
NEW 
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来週曜日 3月28
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
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当日のご参加もOKです
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〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円
       2:30〜5:30(開場:2:15) 新宿マイスタジオ  5階・5C    地図    
   http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm

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21.3.17  今日 は、彼岸の入り(ひがんのいり)。
春分(しゅんぶん)の 「3日前彼岸の入り」です。
春分は、「天球の赤道と、黄道(太陽の道)が交差した点、
春分点に、太陽が来る日」です。
天球儀で、ご覧ください。赤い◎が、太陽の位置です。
↓↓
http://www.bigme.jp/000-000-03-03/03-03-21/03-03-21.htm


★★new☆☆更新しました。↓↓

次の【2つのサイト】を、移転しました。↓↓

1>【ヨガとは?  ― こんなに奥が深く、魅力的!
ヨガ(ヨーガ)の基本知識・方法(やり方)・効果など

http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-kihon-index.htm


2>ヨガ(ヨーガ)と瞑想の基本・方法・効果が内藤景代の
本、DVD、CDで、ひとりでも学べる一覧リスト

http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-book-index.htm


★★★new☆★更新しました。↓↓

《 気 》とヨガの呼吸法 プラ−ナ・ヤマ 】のサイトに
2つのサイトへのリンクを追加】しました。↓↓

      http://www.bigme.jp/11-ki-kokyu/index.htm

1)【ヨガの呼吸法】についてQ&A
    →よくあるご質問 Q&A(こちらへ)↓

    http://www.yoga-kihon.nay.jp/q&a-kokyu.htm


2) 「ヨガの呼吸法    3
ヨガの呼吸法は、からだの瞑想」↓

  http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-kokyuuhou-10.htm

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

21.3.12 明日 は ●新月New Moonです。 潮汐は大潮です。 
★new☆
更新しました。↓↓

NEW   2021年 5月と、4月、3月内藤景代のレッスン ご案内
 アップしています こちらへ↓

New 2021年  5月の花は   スノーフレーク(大待雪草 ・ 鈴蘭水仙)

4月の花は  桜(さくら) 里桜(さとざくら)

3月の花は
 桃(もも) の花


内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
●はじめてのかたも●さらにヨガを深めたいかたも★ご遠方のかたも日帰りで 
〔3時間の集中レッスン・セミナー〕こちらへ
93
 〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円

新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちら

2021年

5月 23日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

4月 25日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

3月 28日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

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21.3.1★new☆更新しました。↓↓

3月  ネーチャーフォト      にぎやかな野鳥
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

21.3.1★new☆更新しました。↓↓

 NEW  3月[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓

NEW     3月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2021年3月1日(月)

↓★
今月のピックアップ写真
21.3月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]

◎片鼻呼吸法が「新型コロナ・ウイルス感染症」や花粉症に有効→その【方法】

☆雪割草(ユキワリソウ)3枚
☆桃の花と葉4枚
☆春の妖精カタクリ(片栗)は光で花びらがそる
☆Y字の枝に黄花=三椏=三つ叉


【疫神を鎮める護符】蘇民将来

☆桃紫の西洋松虫草☆コブシ(辛夷)蕾と開花
☆紫縞の花サフラン、クロッカス
☆下向き緋桜・カンヒザクラ☆枝垂れ柳


☆赤い苺の実

ルリタテハ(瑠璃立羽)は越冬する蝶

☆鈴懸の樹(プラタナス)

◎昼の十三夜月◆春の空10枚
☆錦鯉のゴマちゃんと渡り鳥たち

☆花越しの窓べで【日光浴】猫2匹
など
合計36枚の写真と“言葉”を
【二重(ダブル)イメージ】で観じて〔新しい方向性を、
深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。


花と緑と翼あるもの◇越冬する蝶-瑠璃立羽◇ 3本冠羽の五位鷺。1本冠羽の小鷺
◇大鷺◆金黒羽白と鯉。尾長鴨♂♀と軽鴨と白い鯉◆【川】の鴛鴦、樹上の♂♀鴛鴦
◎木洩れ日2・夕焼け2、春の空10枚☆猫と月の瞑想=観想

としても お楽しみください。

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花と緑と翼あるもの◇越冬する蝶-瑠璃立羽◇ 3本冠羽の五位鷺。1本冠羽の小鷺
◇大鷺◆金黒羽白と鯉。尾長鴨♂♀と軽鴨と白い鯉◆【川】の鴛鴦、樹上の♂♀鴛鴦
◎木洩れ日2・夕焼け2、春の空10枚☆猫と月の瞑想=観想


#1☆桃(もも)-1 紅白 咲き分け桃(源平桃 げんぺいもも)
#2☆桃(もも)-2 紅白 咲き分け桃(源平桃 げんぺいもも)

#3☆セイヨウマツムシソウ(西洋松虫草)スカビオサ 桃紫

#4☆桃(もも) の花と葉-3

コブシ(辛夷 拳 こぶし) 蕾と開花
#5☆コブシ(辛夷 拳 こぶし) 蕾と開花

#6☆桃(もも) の花-4

#7☆枝垂れ柳(シダレヤナギ、しだれやなぎ) 新芽

#8☆Y=三椏=三つ叉(みつまた) Y字の枝に花

#9☆花サフラン 白に紫の縞 別名:クロッカス

#10☆カンヒザクラ(寒緋桜) 切れこみのある下向きの花

#11☆鈴懸の樹(すずかけのき=プラタナス)◆春の空-1

#12☆蘇民将来(そみんしょうらい)【疫神を鎮める護符】

#13☆赤いイチゴ(苺 いちご)の実

#14☆ルリタテハ(瑠璃立羽) 越冬する蝶

#15☆ユキワリソウ(雪割草)-1 薄紫
#16☆ユキワリソウ(雪割草)-2 薄紫
#17☆ユキワリソウ(雪割草)-3 白

#18☆カタクリ(片栗) 【太陽の光】で、花びらがそる

#19☆【二】の雲 ◆春の空-2

#20☆カワセミ(翡翠 かわせみ)メス♀

#21☆波頭のような雲 ◆春の空-3

#22☆オシドリ(鴛鴦)-1 オス♂ 横(―)と後ろ 【川】
#23☆オシドリ(鴛鴦)-2 メス♀とオス♂

#24☆ダイサギ(大鷺) 【川】で漁(りょう)をする

#25☆木洩れ日-1 ◆春の空-4

#26☆ゴイサギ(五位鷺)【3本】の冠羽 (かんむりばね)
#27☆コサギ(小鷺) 冠羽 (かんむりばね)

#28☆放射雲 ◆春の空-5

#29☆錦鯉のゴマちゃんとキンクロハジロ(金黒羽白)♂♀
#30☆錦鯉のゴマとオナガガモ(尾長鴨)♂♀カルガモ(軽鴨)

#31☆昼の十三夜(じゅうさんや)の月 ◆春の空-6

#32☆夕焼け-1 ◆春の空-7

#33☆鳥が【二】羽飛ぶ 夕焼け-2 ◆春の空-8
#34☆水べの夕焼け-3   ◆春の空-9

#35☆花越しの窓べで【日光浴】のネコ(猫)親子

#36☆木洩れ日-2  ◆春の空-10


こころ と からだ コーナー

「猫の集会」(NAY会員のページ)

NAYヨガスクール体験記 118「つばめの来る日」

見ている猫(ネコ)シリーズ146

啓蟄 春分 弥生

                 ↑☆コブシ(辛夷 拳 こぶし) 蕾と開花

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21.2.28★new☆更新しました。↓↓

   2月 集中レッスン・セミナーが終わりました。
3月4月のお知らせをアップしています。↓↓

 はじめてのかたも  さらに深めたいかたも。 ご遠方のかたも日帰りで
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
     〔3時間の集中レッスン・セミナーこちらへ
          http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm

   〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円

        2:30〜5:30(開場:2:15)   新宿マイスタジオ  5階・5C  
   
新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちら


3月28日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  新宿マイスタジオ 5階・5C

4月25日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  新宿マイスタジオ 5階・5C
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21.2.26  明日満月Full Moon です。 潮汐は大潮です。 
★new☆更新しました。↓↓

NEW   3月 猫の集会(NAY会員のつくるペ−ジ) こちらへ

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21.2.24 ★new☆更新しました。↓↓

new 2つのサイトを、更新しました。よろしくお願いします。

内藤景代・本人が出演&指導の112分 呼吸法 DVD
→呼吸法の練習に【立っての呼吸法、座っての呼吸法
→→呼吸法2枚組DVDのご紹介サイト。こちらへ
   http://www.yoga.sakura.ne.jp/dvd-kokyu/

《 気 》とヨガの呼吸法 プラ−ナ・ヤマ 】については、こちらへ
      http://www.bigme.jp/11-ki-kokyu/index.htm

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21.2.21昨日 は 上弦の半月でした。

★new☆更新しました。↓↓
NEW 
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来週曜日 2月28
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
 はじめてのかたも  さらに深めたいかたも。 ご遠方のかたも日帰りで
〔3時間の集中レッスン・セミナーです。こちらへ
当日のご参加もOKです
  【マスク着用】で ご参加ください。

〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円
       2:30〜5:30(開場:2:15) 新宿マイスタジオ  5階・5C    地図    
   http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm

新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちら

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21.2.11明日●新月New Moonです。 潮汐は大潮です。 
★new☆
更新しました。↓↓

NEW   2021年 4月と、3月、2月内藤景代のレッスン ご案内
 アップしています こちらへ↓

New 2021年  4月の花は  桜(さくら) 里桜(さとざくら)

3月の花は
 桃(もも) の花

2月の花は
 アロエの紅い花と緑の葉


内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
●はじめてのかたも●さらにヨガを深めたいかたも★ご遠方のかたも日帰りで 
〔3時間の集中レッスン・セミナー〕こちらへ

 〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円

新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちら

2021年

4月 25日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

3月 28日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

2月 28日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

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21.2.1★new☆更新しました。↓↓

2月  ネーチャーフォト     2月に出会った珍鳥。
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21.1.31★new☆更新しました。↓↓

 NEW  2月[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓

NEW     2月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2021年2月1日(月)

↓★
今月のピックアップ写真
21.2月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]

一陽来復・立春 大吉の太極図」内藤景代・作

【壁】にぶつかった梅(うめ)が直角(L)に曲がり、先へ伸び、蕾もつ…ほか梅の花9枚

節分と柊鰯の実写→「鰯の頭も信心から」

☆節分草、スノードロップ(待雪草)

☆3階から空へ伸びるアロエの紅い花と緑の葉

☆ナズナ(三味線草、ペンペングサ)春の七草、アブラナ (油菜) 科

☆紅い満月は縞模様

☆五位鷺の成鳥と幼鳥の星五位、〔変化〕と成長物語(ビルドゥンクス・ロマン)

☆大鷺に学ぶ、小鷺はザリガニをキャッチ

☆夕陽をあびる猫は、美形猫など
41枚の写真と“言葉”を
【二重(ダブル)イメージ】で観じて〔新しい方向性を、
深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。


花と緑と翼あるもの◇渡り鳥、ツグミ(鶫)・コガモ(小鴨)◇眠る五位鷺と星五位、成鳥と幼鳥。
池を歩く大鷺。小鷺がザリガニをキャッチ、 翼を開く。緋鯉【二】匹【 >】赤い金魚。
木洩れ日・夕焼け7枚・早春の空14枚、猫と月の瞑想=観想

としてもお楽しみください。

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花と緑と翼あるもの◇渡り鳥、ツグミ(鶫)・コガモ(小鴨)◇眠る五位鷺と星五位、成鳥と幼鳥。
池を歩く大鷺。小鷺がザリガニをキャッチ、 翼を開く。緋鯉【二】匹【 >】赤い金魚。
木洩れ日・夕焼け7枚・早春の空14枚、猫と月の瞑想=観想

#1☆「一陽来復・立春 大吉の太極図」内藤景代・作

#2☆ウメ(梅 うめ)-1 豊後梅(ぶんごうめ)
#3☆ウメ(梅 うめ)-2 紅梅(こうばい)-1
#4☆ウメ(梅 うめ)-3 紅梅-2 拡大
#5☆ウメ(梅 うめ)-4 薄紅梅
#6☆ウメ(梅 うめ)-5 白梅(はくばい、しらうめ)
#7☆ウメ(梅 うめ)-6 枝垂れ梅(しだれうめ)
#8☆ウメ(梅 うめ)-7 白い錦鯉(にしきごい)

ウメ(梅 うめ) 白い錦鯉(にしきごい)

#9☆快晴の青空に、栴檀(せんだん)の実 ◆早春の空-1

#10☆ウメ(梅)-8 梅の枝が伸びて街灯にぶつかった-1
#11☆ウメ(梅)-9 直角(L )に曲がり、先へ伸びる-2

#12☆棚雲、放射雲、鱗雲  ◆早春の空-2

#13☆柊鰯(ひいらぎ いわし)→諺「鰯の頭も信心から」

#14☆ふわ ふわ   ◆早春の空-3

#15☆節分草(せつぶんそう)節分の頃に花を咲かせる

#16☆夕焼け-1 ◆早春の空-4

#17☆スノードロップ(待雪草 まつゆきそう)-1 群生
#18☆スノードロップ(待雪草 まつゆきそう)-2

#19☆夕焼け-2 ◆早春の空-5

#20☆キダチ・アロエ 紅い花と緑の葉 3階から空へ伸びる

#21☆青空に ぽこぽこ雲 ◆早春の空-6

#22☆ナズナ(三味線草、ペンペングサ) 春の七草

#23☆厚く広がる雲たち ◆早春の空-7

#24☆ツグミ(鶫 つぐみ) 渡り鳥-1

#25☆夕焼け-3 ◆早春の空-8

#26☆コガモ(小鴨 こがも) オス♂ 渡り鳥-2

#27☆夕焼け-4 ◆早春の空-9

#28☆ゴイサギ(五位鷺)-1 クチバシ(嘴)を胸に入れ眠る
#29☆五位鷺と星五位(ホシゴイ)-2  成鳥と幼鳥

#30☆ダイサギ(大鷺) 池を歩く

#31☆コサギ(小鷺)-1 ザリガニをキャッチ
#32☆コサギ(小鷺)-2 翼を開く

#33☆木洩れ日  ◆早春の空-10

#34☆赤い緋鯉(ひごい)【二】錦鯉 黒い鯉(真鯉=まごい)
#35☆錦鯉のゴマちゃん ヘッドアップ

#36☆紅い満月 縞模様  低いので紅色 ◆早春の空-11

#37☆夕焼け-5 ◆早春の空-12
#38☆夕焼け-6 ◆早春の空-13
#39☆夕焼け-7 ◆早春の空-14

#40☆夕陽をあびる猫-2  その横顔 こちらをみる金目
#41☆夕陽をあびる猫-2ふり向くと薄茶トラの白ハチワレ美形猫

こころ と からだ コーナー

「猫の集会」(NAY会員のページ)

NAYヨガスクール体験記 117「死せる王女のための パヴァーヌ」

見ている猫(ネコ)シリーズ145

立春 雨水