更新記録 内藤景代・NAYヨガスクール関連サイト 最新のお知らせの記録    

NEW ★1976年創立の「内藤景代ヨガスクール」は「NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)名称変更しております2015年にレッスン場所が〔新宿〕から〔西新宿〕に移転しました→こちらへ 2016年が創立40周年ですこちらへ  よろしく御願いします。NAY(エヌ エ− ワイ)
☆更新記録☆内藤景代・NAYヨガスクール関連サイト 最新のお知らせの記録   newメールお問い合わせなど メール NAYヨガスクール(内藤景代 Naito Akiyo主宰)since1976
since 1976
[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ] [BIG ME club 内藤景代公式サイト]
ネットのNAYヨガスクールは
無休
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NAYヨガスクール
(内藤景代・主宰)
内藤景代(ないとう あきよ)
 瞑想フォト・エッセイ 
内藤景代公式サイトBIG ME club
内藤景代のレッスン 
 ご案内
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自習用DVD・CD
通販無休
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ヨガの・基本・方法・効果
ネイチャーフォト
最新のお知らせ 内藤景代とNAYヨガスクール関連 

23.1.30 昨日上弦の半月(half moon )でした。

★new☆
更新しました。↓↓

1月 集中レッスン・セミナーが終わりました。

2月3月のお知らせをアップしています。↓↓

 はじめてのかたも  さらに深めたいかたも。 ご遠方のかたも日帰りで
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
     〔3時間の集中レッスン・セミナーこちらへ
          http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm

   〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円

        2:30〜5:30(開場:2:15)   新宿マイスタジオ  5階・5C  
   
新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちら

2023年
2月26日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  新宿マイスタジオ 5階・5C

3月26日日) 2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  新宿マイスタジオ 5階・5C

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23.1.26 ★new☆更新しました。↓↓

NEW  2月 [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓

NEW     2月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2023年2月1日(水)

↓★今月のピックアップ写真
23-2月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]

初春の花 7枚 ウドンゲ(優曇華)【三】千年(3,000年)に【一】度咲く…など
初春の空 10枚◇夕焼け 3枚◇木洩れ日1枚

立春 大吉 一陽来復 2023 ヤントラ」 内藤景代・作

福寿草(フクジュソウ) 太陽にむかい、東から西に花が動く
フキノトウ(蕗の薹) 花茎(かけい)と包葉変化
ヒヤシンス 葉の下のつぼみ開花  ピンク、紫
ウメ(梅 うめ)梅林(ばいりん) バラ科サクラ属
クサカゲロウ(草蜉蝣)の成虫、透明な羽と黄緑の胴体
スズメ(雀 すずめ) 【スズメ スズナリ】ふくら雀
マガモ(真鴨) オス♂ 正面 波紋の中心 【水相観】
路上でくつろぐ、ハチワレ三毛猫 ピンクの舌(した)
錦鯉 白いコイ(鯉)と ゴマちゃん ヒレ伸ばす【水相観】
初春の空 6日月(むいかづき)・上弦前 【月相観】
など25枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて
〔新しい方向性を、深く考えるため〕
のご参考になれば幸いです。


花と緑と翼あるもの クサカゲロウ(草蜉蝣)☆スズメ(雀)、マガモ(真鴨) オス♂、
コサギ(小鷺)☆錦鯉・白いコイ(鯉)とゴマ【水相観】◆6日月・上弦前【月相観】
◇月と猫の瞑想=観想
としても お楽しみください。

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花と緑と翼あるもの ◎クサカゲロウ(草蜉蝣)☆スズメ(雀)、マガモ(真鴨) オス♂、
コサギ(小鷺)☆錦鯉・白いコイ(鯉)とゴマ【水相観】◆6日月・上弦前【月相観】
◇月と猫の瞑想=観想》 25枚

#1☆「立春 大吉 一陽来復 2023 ヤントラ」 内藤景代・作

#2☆福寿草(フクジュソウ)-1 キンポウゲ(金鳳花)科
#3☆福寿草-2 地植え。太陽にむかい、東から西に花が動く

#4☆ウメ(梅 うめ)-1 梅林(ばいりん) ピンク色
#5☆ウメ(梅 うめ)-2 紅梅(こうばい) バラ科サクラ属

#6☆初春の空-1  ◇木洩れ日

#7☆フキノトウ(蕗の薹) 花茎(かけい)と包葉 [変化]

#8☆初春の空-2

#9☆ヒヤシンス 葉の下のつぼみ開花  ピンク、紫

#10☆初春の空-3

クサカゲロウ(草蜉蝣)の成虫、透明な羽と黄緑の胴体

#11☆ウドンゲ(優曇華)の花クサカゲロウ(草蜉蝣)の卵、幼虫
#12☆クサカゲロウ(草蜉蝣)の成虫、透明な羽と黄緑の胴体

#13☆初春の空-4  ◇夕焼け-1

#14☆スズメ(雀 すずめ)-1  【スズメ スズナリ】
#15☆スズメ(雀 すずめ)-2 モフモフ ふくら雀

#16☆初春の空-5

#17☆マガモ(真鴨) オス♂ 正面 波紋の中心 【水相観】

#18☆初春の空-6

#19☆コサギ(小鷺) 高いところから 【川】の流れを見る

#20☆初春の空-7 ◇夕焼け-2

#21☆錦鯉 白いコイ(鯉)と ゴマちゃん ヒレ伸ばす 【水相観】

#22☆初春の空-8  6日月(むいかづき) ・上弦前  【月相観】

#23☆初春の空-9  ◇夕焼け-3
#24☆初春の空-10 

#25☆路上でくつろぐ、ハチワレ三毛猫 -3 ピンクの舌(した)


こころ と からだ コーナー

「猫の集会」(NAY会員のページ)

NAYヨガスクール体験記 140「遠ざかるユカラ」

見ている猫(ネコ)シリーズ 169 

   ●立春   雨水   如月


      ↑クサカゲロウ(草蜉蝣)の成虫、透明な羽と黄緑の胴体

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23.1.25 ★new☆更新しました。↓↓

NEW   2月 猫の集会(NAY会員のつくるペ−ジ) こちらへ

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23.1.22 今日は、●新月New Moonで、潮汐は大潮です。

一昨日(おととい)が、大寒(だいかん)でした。

大寒は、24節気のひとつで「雪もふるような、一年で一番寒い時季」です。

★new☆更新しました。↓↓

NEW =============================

来週曜日 1月29
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
 はじめてのかたも  さらに深めたいかたも。 ご遠方のかたも日帰りで

〔3時間の集中レッスン・セミナーです。こちらへ
 当日のご参加もOKです
              【マスク着用】で ご参加ください。

〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円
       2:30〜5:30(開場:2:15) 新宿マイスタジオ  5階・5C    地図    
   http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm

新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちへ

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23.1.3 ★new☆更新しました。↓↓

NEW  2023年3月と、 2月、1月内藤景代のレッスン ご案内
 アップしています こちらへ↓

New  2023年  3月の花は 桃(もも)の花 

2月の花は 福寿草(フクジュソウ)

1月の花は 
極楽鳥花(ごくらくちょうか)


内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
●はじめてのかたも●さらにヨガを深めたいかたも★ご遠方のかたも日帰りで 
〔3時間の集中レッスン・セミナー〕こちらへ
                 http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm

  〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円

新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちら

2023年
3月 26日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

2月 26日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

1月 29日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

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23.1.1 ★new☆更新しました。↓↓

NEW  1月  ネーチャーフォト    1月の鳥たち

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22.12.31 ★new☆更新しました。↓↓

NEW  1月 [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓

NEW     1月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2023年1月1日(日)

↓★今月のピックアップ写真
23-1月 ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]

冬の花と実 9枚 冬の空 9枚 ◆木洩れ日1枚

東京タワーと垂直(|) に延びる【太陽の光】 ◇冬の空
極楽鳥花(ゴクラクチョウカ) バード(オブ)パラダイス
松の花、緑の常磐木。果実の種(たね)は羽を持ち、飛ぶ
トキワサンザシ(常盤山査子)ピラカンサ 白い花赤い実
冬の空 ◇鳥が飛ぶ 東京スカイツリー
浅草-雷門 五重塔 金龍山-浅草寺
冬の空  クレーン=ツル(鶴)が並ぶ 東京タワー
バラ(薔薇) 黄色、紅薔薇(べにばら)
アロエ  赤いつぼみ(蕾)と花
錦鯉(にしきごい)  ゴマちゃん 浮上し、みつめる【水相観】
冬の空 二日月(ふつかづき) 糸月(いとづき)【月相観】
など27枚の写真と“言葉”を【二重(ダブル)イメージ】で観じて
〔新しい方向性を、深く考えるため〕
のご参考になれば幸いです。


花と緑と翼あるもの★セキレイ(鶺鴒)、ムクドリ(椋鳥)【二】、コサギ(小鷺)
☆錦鯉-ゴマ【水相観】◆二日月=糸月【月相観】◇月と猫の瞑想=観想

としても お楽しみください。

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花と緑と翼あるもの★セキレイ(鶺鴒)、ムクドリ(椋鳥)【二】、コサギ(小鷺)
☆錦鯉-ゴマ【水相観】◆二日月=糸月【月相観】◇月と猫の瞑想=観想
27枚


2023年1月1日(日)

#1☆東京タワーと垂直(|) に延びる【太陽の光】 ◇冬の空-1  
#2☆明けましておめでとうございます2023年1月元旦 内藤景代拝

#3☆極楽鳥花(ゴクラクチョウカ)-1 バード(オブ)パラダイス
#4☆極楽鳥花-2 別名:ストレリチア  ショウガ(生姜)目

#5☆松(まつ) -1 雌花♀と松葉  緑の常磐木(ときわぎ) 
#6☆松 -2  果実=松ぼっくり 種(たね)は羽を持ち、飛ぶ

#7☆冬の空-2  ◇【川】を渡る電車

#8☆バラ(薔薇) -1  紅薔薇(べにばら)

冬の空 ◇【川】にかかるアーチ橋、東京スカイツリー

#9☆冬の空-3 ◇【川】にかかるアーチ橋、東京スカイツリー

#10☆トキワサンザシ(常盤山査子)-1 白い花が赤い実に
#11☆トキワサンザシ-2  別名:ピラカンサ 赤い実いっぱい

#12☆冬の空-4 ◇鳥が飛ぶ  東京スカイツリー

#13☆アロエ  赤いつぼみ(蕾)と花、葉

#14☆バラ(薔薇) -2 黄色

#15☆浅草-1 雷門(かみなりもん)金龍山 浅草寺(せんそうじ)
#16☆浅草(あさくさ)-2 五重塔(ごじゅうのとう)-1
#17☆浅草-3五重塔-2 金龍山 浅草寺(きんりゅうざん せんそうじ)

#18☆冬の空-5  ハト(鳩 はと)  東京スカイツリー

#19☆セキレイ(鶺鴒 せきれい) 【川】べりを歩く

#20☆ムクドリ(椋鳥 むくどり) 【二】羽  一対(ペア)

#21☆コサギ(小鷺) 【川】の流れを見る

#22☆冬の空-6 クレーン=ツル(鶴)が並ぶ  東京タワー

#23☆錦鯉(にしきごい)ゴマちゃん 浮上し、みつめる【水相観】

#24☆冬の空-7 二日月(ふつかづき) 糸月(いとづき)【月相観】

#25☆冬の空-8 ◇垂直(|) に延びる【太陽の光】と東京タワー

#26☆冬の空-9  ◆木洩れ日

#27☆路上でくつろぐ、ハチワレ三毛猫(みけねこ) -2


こころ と からだ コーナー

「猫の集会」(NAY会員のページ)

NAYヨガスクール体験記 139「ユングの本」

見ている猫(ネコ)シリーズ 168 

   ●小寒       睦月
 
      冬の空 ◇【川】にかかるアーチ橋、東京スカイツリー

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22.12.30 今日は、上弦の半月(half moon )です。

★new☆
更新しました。↓↓

NEW   1月 猫の集会(NAY会員のつくるペ−ジ) こちらへ

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22.12.26★new☆更新しました。↓↓

12月 集中レッスン・セミナーが終わりました。

1月2月のお知らせをアップしています。↓↓

 はじめてのかたも  さらに深めたいかたも。 ご遠方のかたも日帰りで
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
     〔3時間の集中レッスン・セミナーこちらへ
          http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm

   〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円

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新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちら

2023年
1月29日日) 2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  新宿マイスタジオ 5階・5C

2月26日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  新宿マイスタジオ 5階・5C

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22.12.18

★new☆
更新しました。↓↓

NEW 
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来週曜日 12月25
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
 はじめてのかたも  さらに深めたいかたも。 ご遠方のかたも日帰りで

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22.12.15 は、下弦の半月、【種まき月】です。

★new☆次の【四】サイトを 更新しました。

NEW 
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◎内藤景代のヨガとは
  http://www.nay.jp/akiyo-yoga-class/aki-yoga-what.htm

NEW =============================

◎内藤景代の【DVD・CD】→[翻訳された本]をふくみます
 http://www.bigme.jp/06-book-cd/index.htm


NEW =============================

◎NAYヨガスクール〔通販〕 内藤景代の【DVD・CD
 http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/nay-tuuhan.htm

NEW =============================

◎内藤景代の自己紹介(プロフィ−ル)とメッセ−ジ 
  http://www.bigme.jp/02-aki/index.htm

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22.12.9 昨日が、満月Full Moon で、潮汐は大潮でした。

★new☆
次の【二】サイトを 更新しました。

NEW 
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DVD・CD 症状別・目的別、効果的利用法

  http://yogadvdcd.web.fc2.com/

こんなとき、こんな人に、内藤景代のヨガ、瞑想、呼吸法を!

 ● Q & A

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DVD・CD は NAYヨガスクールで【☆通販 】しております  ☆通販 こちらへ
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◎ DVD・CD と  ☆ 〔通販のご案内〕

 NAYヨガスクールで【通信販売】しています ↓

 【特典 いろいろ】 こちらへ↓↓

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※【特典】つき 〔通販の本〕は、内藤 景代・著の【二】冊です↓

BIG ME (ビッグ ミー) こころの宇宙の座標軸』¥1200(税・送料こみ)

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聖なるチカラと形・ヤントラ』 ¥3000(税・送料こみ)

  http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/00-yantra-tuhan.htm

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22.12.3 ★new☆更新しました。↓↓

NEW  12月  ネーチャーフォト    12月の鳥たち

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22.12.1  昨日は、上弦の半月(half moon )でした。

★new☆更新しました。↓↓

NEW  2023年1月と、 2022年12月、11月内藤景代のレッスン ご案内
 アップしています こちらへ↓

New  2023年1月の花は 極楽鳥花(ごくらくちょうか)

 2022年
12月の花は
 永遠を象徴する、花輪(リース)

11月の花は ソバ(蕎麦 そば) 白い花  

内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
●はじめてのかたも●さらにヨガを深めたいかたも★ご遠方のかたも日帰りで 
〔3時間の集中レッスン・セミナー〕こちらへ
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新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちら

2023年
1月 29日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

2022年
12月 25日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

11月 27日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

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22.11.29 は、上弦の半月(half moon )です。

★new☆
更新しました。↓↓

NEW  12月 [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓

NEW     12月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2022年12月1日(木)

↓★今月のピックアップ写真
22.12月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]


初冬の花11枚 マリーゴールド、ベゴニア、ポインセチアなど

初冬の空10枚  ◆夕焼け 5枚 ◆木洩れ日2枚


永遠を象徴する、花輪(リース)

ポインセチア 【原始的】な花 赤い包葉(ほうよう)

マリーゴールド 別名は、聖母マリアの黄金の花

ベコニア 黄の球体オシベ♂ 戸外と室内 赤橙の花

アブチロン 赤いガク(萼)蔓草 「チロリアン・ランプ」

クチナシ(梔子 くちなし) 一重の花が[赤い実]

ハシビロガモ(嘴広鴨)【二】♂ 頭部は緑 【冬の渡り鳥】

オナガガモ(尾長鴨)地味なメス♀と派手なオス♂【冬の渡り鳥】

マガモ(真鴨) ♂ 茶色のメス♀から頭部が緑になる[変化]

ゴイサギ(五位鷺)とカメ(亀)の出会い-6 【変身】…

夕闇(ゆうやみ)の コサギ(小鷺) 飛翔

錦鯉 赤い鯉【二】、赤い「はら(肚)」 ゴマちゃん【水相観】

14日月=幾望(きぼう)◇【皆既月食】終。左が耀き満月へ

路上でくつろぐ、ハチワレ三毛猫(みけねこ)

など31枚の写真と“言葉”を
【二重(ダブル)イメージ】で観じて
〔新しい方向性を、深く考えるため〕
のご参考になれば幸いです。

花と緑と翼あるもの★ハシビロガモ(嘴広鴨)、オナガガモ(尾長鴨)♀♂【冬の渡り鳥】
☆マガモ(真鴨) ♂ 頭部が茶から緑になる[変化]☆小鷺、五位鷺
☆錦鯉-赤い鯉【二】黒い模様【水相観】錦鯉-ゴマの「はら(月土)」 は赤
◆【皆既月食】終。左が耀き出し【満月】へ戻る◇月と猫の瞑想=観想
としてもお楽しみください。
     
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花と緑と翼あるもの★ハシビロガモ(嘴広鴨)、オナガガモ(尾長鴨)♀♂【冬の渡り鳥】
☆マガモ(真鴨) ♂ 頭部が茶から緑になる[変化]☆小鷺、五位鷺
☆錦鯉-赤い鯉【二】黒い模様【水相観】錦鯉-ゴマの「はら(月土)」 は赤
◆【皆既月食】終。左が耀き出し【満月】へ戻る◇月と猫の瞑想=観想
31枚


2022年12月1日(木)

#1☆永遠を象徴する、花輪(リース)

#2☆ポインセチア-1 赤い包葉(ほうよう)
#3☆ポインセチア-2 【原始的】な花、[蜜腺] を共有

#4☆マリーゴールド-1  キク(菊)科
#5☆マリーゴールド-2 別名、聖母マリアの黄金の花

#6☆初冬(しょとう)の空-1  ◆木洩れ日-1

#7☆ベコニア-1 戸外 地植え ピンク 黄オシベ♂
#8☆ベコニア-2 白い花 黄オシベ♂ 球体 地植え
#9☆ベコニア-3  赤い花 黄オシベ♂ 球体
#10☆ベコニア-4 室内 鉢植え 赤橙の花

初冬の空 ◆木洩れ日

#11☆初冬の空-2 ◆夕焼け-1

#12☆アブチロン赤いガク(萼)アオイ(葵)科の蔓草(つるくさ)

#13☆クチナシ(梔子 くちなし) 一重の花が[赤い実]

#14☆初冬の空-3 ◆夕焼け-2

#15☆ハシビロガモ(嘴広鴨)【二】♂ 頭部は緑 【冬の渡り鳥】

#16☆初冬の空-4

#17☆マガモ(真鴨) ♂ -1  頭部が緑になる[変化]
#18☆マガモ(真鴨) ♂ -2 茶色のメス♀のような[変化]から

#19☆オナガガモ(尾長鴨)-1 メス♀  茶色 【冬の渡り鳥】
#20☆オナガガモ(尾長鴨)-2オス♂ 頭部は茶、胴グレイ、胸は白

#21☆夕闇(ゆうやみ)の コサギ(小鷺) 飛翔

#22☆初冬の空-5

#23☆ゴイサギ(五位鷺)とカメ(亀)の出会い-6 【変身】…

#24☆初冬の空-6  ◆夕焼け-4

#25☆錦鯉-1  赤い鯉 【二】 黒い模様 【水相観】
#26☆錦鯉-2  赤い「はら(月土)」 ゴマちゃん

#27☆初冬の空-7◇14日月=幾望(きぼう)=小望月【月相観】
#28☆初冬の空-8◇【皆既月食】終。左が耀き出し【満月】へ戻る

#29☆初冬の空-9 ◆夕焼け-5
#30☆初冬の空-10 ◆木洩れ日-2

#31☆路上でくつろぐ、ハチワレ三毛猫(みけねこ)


こころ と からだ コーナー

「猫の集会」(NAY会員のページ)

NAYヨガスクール体験記 138 「鈴の音」

見ている猫(ネコ)シリーズ 167 

   ●大雪  冬至   師走
 
           初冬の空 ◆木洩れ日


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22.11.28 明後日(あさって)は、上弦の半月(half moon )です。

★new☆更新しました。↓↓

NEW   12月 猫の集会(NAY会員のつくるペ−ジ) こちらへ


★new☆更新しました。↓↓

11月 集中レッスン・セミナーが終わりました。

12月1月のお知らせをアップしています。↓↓

 はじめてのかたも  さらに深めたいかたも。 ご遠方のかたも日帰りで
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
     〔3時間の集中レッスン・セミナーこちらへ
          http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm

   〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円

        2:30〜5:30(開場:2:15)   新宿マイスタジオ  5階・5C  
   
新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちら

12月25日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  新宿マイスタジオ 5階・5C

2023年
1月29日日) 2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  新宿マイスタジオ 5階・5C

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22.11.20 明後日(あさって)は、小雪(しょうせつ) です。

小雪は、24節気のひとつで「冬もやや進み、北の国からは、小雪(こゆき)の舞う
初雪の便りもきかれる時季」です。

★new☆更新しました。↓↓

NEW 
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来週曜日 11月27
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
 はじめてのかたも  さらに深めたいかたも。 ご遠方のかたも日帰りで

〔3時間の集中レッスン・セミナーです。こちらへ
 当日のご参加もOKです
              【マスク着用】で ご参加ください。

〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円
       2:30〜5:30(開場:2:15) 新宿マイスタジオ  5階・5C    地図    
   http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm

新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちへ

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22.11.5 明後日(あさって)は、 立冬(りっとう)です。

立冬は、24節気のひとつで「太陽の光が弱まり、冬の《気》が立ちのぼる頃。
冬の気配が現われてくる時季」です。

★new☆更新しました。↓↓

NEW  11月  ネーチャーフォト    11月 水辺の鳥

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22.11.4  ★new☆更新しました。↓↓

NEW  2023年1月と、 2022年12月、11月内藤景代のレッスン ご案内
 アップしています こちらへ↓

New  2023年1月の花は 極楽鳥花(ごくらくちょうか)

 2022年
12月の花は
 永遠を象徴する、花輪(リース)

11月の花は ソバ(蕎麦 そば) 白い花  

内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
●はじめてのかたも●さらにヨガを深めたいかたも★ご遠方のかたも日帰りで 
〔3時間の集中レッスン・セミナー〕こちらへ
                 http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm

  〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円

新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちら

2023年
1月 29日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

2022年
12月 25日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

11月 27日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  マイスタジオ 5階・5C

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22.10.30 明後日(あさって)は、上弦の半月(half moon )です。

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NEW  11月 [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓

NEW     11月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2022年11月1日(火)

↓★今月のピックアップ写真
22.11月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]

晩秋の花 10枚 秋薔薇、紫水晶セージ、桔梗、クコ(枸杞)

晩秋の空 9枚  ◆夕焼け 5枚 木洩れ日1枚


白い「異型植物」ソバ(蕎麦)の花、赤ポツポツのオシベ♂…

アザミ(薊)は【オシベ♂引っ込む→→◎メシベ♀出現する】

キキョウ(桔梗)は、雄花♂の時季と雌花♀の時季がある

アメジスト(紫水晶)色の花、アメジスト・セージ

ツマ=妻♀は、黒に白の斑点ツマグロヒョウモン(妻黒豹紋)蝶

そばに来て、ゴマの頬に触れる、錦鯉の鎖(くさり)

「姿勢きちんと[大脳]の眠り猫」-5 両性具有

など32枚の写真と“言葉”を
【二重(ダブル)イメージ】で観じて
〔新しい方向性を、深く考えるため〕
のご参考になれば幸いです。

花と緑と翼あるもの ◎黄蝶、紋白蝶、妻黒豹紋蝶♀♂
★五位鷺と亀-5☆カルガモ(軽鴨)とカワセミ(翡翠)【水相観】
☆夕闇の小鷺、大鷺 ☆錦鯉-緋鯉いっぱい。鎖(くさり)がゴマと
◇月と猫の瞑想=観想
としてもお楽しみください。
     
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花と緑と翼あるもの ◎黄蝶、紋白蝶、妻黒豹紋蝶♀♂
★五位鷺と亀-5☆カルガモ(軽鴨)とカワセミ(翡翠)【水相観】
☆夕闇の小鷺、大鷺 ☆錦鯉-緋鯉いっぱい。鎖(くさり)がゴマと
◇月と猫の瞑想=観想
32枚


2022年11月1日(火)

#1☆秋のバラ(薔薇)-1 ピンク
#2☆秋のバラ(薔薇)-2 花とつぼみ(蕾) 赤

#3☆黄色い小花たちが いっぱい

#4☆キキョウ(桔梗) 薄紫 花とつぼみ(蕾) 

#5☆キチョウ(黄蝶) 赤紫色の花に とまる

#6☆クコ(枸杞 くこ)-1 紫の小花 メシベ♀オシベ♂青い【実】
#7☆クコ(枸杞 くこ)-2 紫の花 ナス(茄子)科

#8☆晩秋(ばんしゅう)の空-1  ◆夕焼け-1

#9☆ダリア  和名はテンジクボタン(天竺牡丹)

#10☆ラベンダー  伝統的ハーブ(薬草、香草) シソ(紫蘇)科

#11☆晩秋の空-2 ◆夕焼け-2

#12☆ソバ(蕎麦 そば) 白い花

#13☆アザミ(薊) 赤紫の花

#14☆猫じゃらし(エノコログサ)に紋白蝶(モンシロチョウ)

<FONT color="#000080" style="font-size : 10pt;color : black;"><FONT style="font-size : 12pt;">☆ツマグロヒョウモン(妻黒豹紋) ツマ(妻)メス♀とオス♂<BR>

#15☆ツマグロヒョウモン(妻黒豹紋) 蝶-1 羽根を閉じ、止まる
#16☆ツマグロヒョウモン(妻黒豹紋)-2 ツマ(妻)メス♀とオス♂

#17☆晩秋の空-3 ◆夕焼け-3

#18☆ゴイサギ(五位鷺)とカメ(亀)の出会い…5 冠羽は…

#19☆晩秋の空-4  ◆木洩れ日

#20☆カワセミ(翡翠)とカルガモ(軽鴨) 強風で波浪 【水相観】

#21☆晩秋の空-5  ◆夕焼け-4

#22☆夕闇(ゆうやみ)の コサギ(小鷺)-1
#23☆夕闇のコサギ(小鷺)-2 羽づくろい

#24☆晩秋の空- 6

#25☆夕闇のダイサギ(大鷺)

#26☆晩秋の空-7

#27☆錦鯉-1 赤い鯉=緋鯉(ひごい)がいっぱい。 【水相観】
#28☆錦鯉-2 ☆鎖(くさり)が来て、ゴマちゃんと…

#29☆晩秋の空-8  ◇「上弦の翌日」の月【月相観】
 
#30☆晩秋の空-9  ◆夕焼け-5
#31☆晩秋の空-10 ◆夕焼け-6

#32☆「姿勢きちんと[大脳]の眠り猫」-5  両性具有


こころ と からだ コーナー

「猫の集会」(NAY会員のページ)

NAYヨガスクール体験記 137 「きのこの椀」

見ている猫(ネコ)シリーズ 166 

   ●立冬  小雪   霜月
 
           ツマグロヒョウモン(妻黒豹紋)-2 ツマ(妻)メス♀とオス♂


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22.10.25 今日は、●新月New Moonで、潮汐は大潮です。

★new☆更新しました。↓↓

NEW   11月 猫の集会(NAY会員のつくるペ−ジ) こちらへ

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22.10.24 明日は、●新月New Moonで、潮汐は大潮です。

★new☆更新しました。↓↓

10月 集中レッスン・セミナーが終わりました。

11月12月のお知らせをアップしています。↓↓

 はじめてのかたも  さらに深めたいかたも。 ご遠方のかたも日帰りで
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
     〔3時間の集中レッスン・セミナーこちらへ
          http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm

   〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円

        2:30〜5:30(開場:2:15)   新宿マイスタジオ  5階・5C  
   
新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちら

11月27日日) 2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  新宿マイスタジオ 5階・5C

12月25日日)2:30 〜 5:30(開場:2:15 )  新宿マイスタジオ 5階・5C

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22.10.16 明後日(あさって)は、下弦の半月、【種まき月】です。

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来週曜日 10月23
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
 はじめてのかたも  さらに深めたいかたも。 ご遠方のかたも日帰りで

〔3時間の集中レッスン・セミナーです。こちらへ
 当日のご参加もOKです
              【マスク着用】で ご参加ください。

〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円
       2:30〜5:30(開場:2:15) 新宿マイスタジオ  5階・5C    地図    
   http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm

新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方  地図 こちへ

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22.10.10 今日は、満月Full Moon で、潮汐は大潮です。

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更新しました。↓↓


NEW   2022年12月と、11月、10月内藤景代のレッスン ご案内
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New 2022年12月の花は 永遠を象徴する、花輪(リース)

11月の花は ソバ(蕎麦 そば) 白い花  

10月の花は