☆更新記録☆　内藤景代・ＮＡＹヨガスクール関連サイト 最新のお知らせの記録　   

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21.11.29 一昨日(おととい)は、下弦の半月､【種まき月】でした｡

★new☆更新しました。↓↓

　　　11月の 集中レッスン・セミナーが終わりました。
12月 と 1月のお知らせをアップしています。↓↓

☆ はじめてのかたも ☆ さらに深めたいかたも。☆ ご遠方のかたも日帰りで
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ☆
   　　〔3時間の集中レッスン･セミナー〕こちらへ
　　　　　　  　 http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm

    ◎〔3時間で5,000円　〕会員は4,000円

        2:30〜5:30(開場：2:15)   新宿マイスタジオ  ５階・５Ｃ  
   
新宿駅から徒歩 〔５分 〕 新宿マイスタジオ行き方  地図 こちら


★12月26日（日）2:30　〜　5:30(開場：2:15 )　 新宿マイスタジオ ５階・５C

2022年
★1月23日（日）2:30　〜　5:30(開場：2:15 )　 新宿マイスタジオ ５階・５C

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21.11.21 明日 は 小雪（しょうせつ）です。

小雪は､24節気のひとつで「冬もやや進み､北の国からは､小雪(こゆき)の舞う初雪の便りもきかれる時季」です｡

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来週の日曜日　11月28日
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ☆
☆ はじめてのかたも ☆ さらに深めたいかたも。☆ ご遠方のかたも日帰りで

〔3時間の集中レッスン･セミナー〕です。こちらへ
当日のご参加もＯＫです｡
              【マスク着用】で　ご参加ください。

◎〔3時間で5,000円　〕会員は4,000円
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21.11.9  一昨日(おととい)は、立冬(りっとう)でした。

明後日（あさって）は 上弦の半月(half moon )です｡

立冬は 24節気のひとつで｢太陽の光が弱まり､冬の《気》が立ちのぼる頃｡
冬の気配が現われてくる時季｣です。

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NEW 　 2022年1月と、12月、11月の●内藤景代のレッスン　ご案内●
 アップしています こちらへ↓

New★ 2022年 ★1月の花は 蓮（はす）の台（うてな）と、昇る赤児 

★12月の花は 紅い花　アロエ

★11月の花は 紅葉と黄葉（花水木と公孫樹＝ハナミズキとイチョウ）


☆内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
●はじめてのかたも●さらにヨガを深めたいかたも★ご遠方のかたも日帰りで 
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2022年
★1月 23日（日）2:30　〜　5:30(開場：2:15 )　 マイスタジオ ５階・５C

2021年
★12月 26日（日）2:30　〜　5:30(開場：2:15 )　 マイスタジオ ５階・５C

★11月 28日（日）2:30　〜　5:30(開場：2:15 )　 マイスタジオ ５階・５C

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21.11.1　★new☆更新しました。↓↓

NEW 　１１月●  ネーチャーフォト   　　　鳥　

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21.10.28 明日 は　下弦の半月､【種まき月】です｡

→一粒万倍（いちりゅうまんばい）
一粒万倍というのは、ひとつぶ（一粒）の種(たね)をうえると、
  10,000倍（万倍）の収穫がえられることです。
         http://www.bigme.jp/00-21-10/21-10/21-10.html

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 NEW  ★１１月 [内藤景代の瞑想フォト･エッセイ]更新しました。 ↓↓↓

NEW     １１月　内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ] 　こちらへ

2021年11月1日（月） ↓★今月のピックアップ写真 ◎晩秋の花と実　13枚 ◎赤い実は緑の花や白い花が、紫の実はピンクの花が。 銀色のススキの綿毛は黄色い小花が、それぞれに〔変化〕した秋の光景。 ◎［秋の七草］フジバカマ(藤袴)、海を渡る蝶アサギマダラが好む ◎［秋の七草］萩（はぎ）赤紫の花と白萩、枝垂れる萩のトンネル ◎［秋の七草］ススキ(薄 芒)は尾花（おばな）。【花】は黄色の雄花♂　 　　　　　　　　　　　穂（ほ）に、白い綿毛の種(たね)みのる［風媒花］ ☆カラスウリ(烏瓜)の赤い実みのる　白い花の〔変化〕 ☆ムラサキシキブ(紫式部)の紫の実みのる　ピンク花の〔変化〕 ☆紅葉と黄葉ハナミズキ（花水木）緑の花が赤い実。イチョウ ☆ガマズミ（蒲染） 白い小花が赤い実に〔変化〕 ☆ドングリ(団栗)青い実は、マテバシイ(全手葉椎)　 ☆クロアゲハ(黒揚羽)蝶　紅いペンタスに ☆ツマグロヒョウモン(妻黒豹紋) 蝶　メス♀とオス♂百日草に ☆成虫で｢冬を越す｣ルリタテハ(瑠璃立羽)蝶がベンチに　 ☆眼光鋭いカワセミ（翡翠）スイレン(睡蓮)池で【水相観】 ☆翼を広げた白い影は、ダイサギ(大鷺)【水相観】 ☆鯉文字（こいもじ）【三】錦鯉、紅白＋鎖＋ゴマ【水相観】 ☆晩秋の空ー14枚　上層雲の鱗雲、木洩れ日、夕焼け、三日月の夕月 ☆ライオン風味のクマ子（熊こ）さん、獅子の風格で話す など３８枚の写真と“言葉”を 【二重(ダブル)イメージ】で観じて 〔新しい方向性を､深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。 《★花と緑と翼あるもの★晩秋の花13枚◇蝶→妻黒豹紋、瑠璃立羽、黒揚羽 ◆睡蓮池の翡翠◆大鷺【水相観】☆晩秋の空14枚 鱗雲、木洩れ日、夕焼け ☆夕月と猫の瞑想＝観想★》 としてもお楽しみください。 　　　　　 ********************************************** 《★花と緑と翼あるもの★晩秋の花13枚◇蝶→妻黒豹紋、瑠璃立羽、黒揚羽 ◆睡蓮池の翡翠◆大鷺【水相観】☆晩秋の空14枚 鱗雲、木洩れ日、夕焼け ☆夕月と猫の瞑想＝観想★》３８枚 #1☆カラスウリ(烏瓜)の赤い実みのる　白い花の〔変化〕 #2☆ムラサキシキブ(紫式部)の紫の実みのる　ピンク花の〔変化〕 #3☆紅葉と黄葉ハナミズキ（花水木）緑の花が赤い実。イチョウ #4☆晩秋の空-1　◆上層雲の鱗雲（うろこぐも）-1 #5☆萩（はぎ）-1 赤紫の花 ［秋の七草］ #6☆枝垂（しだ）れる萩-2 　萩のトンネル #7☆萩-3 　白い花 　白萩（しらはぎ） #8☆晩秋の空-2　◆上層雲の鱗雲-2 #9☆フジバカマ(藤袴) ［秋の七草］　　蝶アサギマダラが好む #10☆晩秋の空-3 　◆台風一過（たいふういっか） #11☆クロアゲハ(黒揚羽)蝶　紅いペンタスに #12☆晩秋の空-4 　◆ちいさな雲たち #13☆ツマグロヒョウモン(妻黒豹紋) 蝶-1メス♀　ピンク百日草 #14☆ツマグロヒョウモン蝶-2オス♂ 百日草の【筒状花】に #15☆ツマグロヒョウモン-3メス♀とオス♂百日草の【舌状花】に #16☆晩秋の空-5 　◆フヨウ(芙蓉)の花越しに #17☆ガマズミ（蒲染） 白い小花が赤い実に〔変化〕 #18☆晩秋の空-6 #19☆マテバシイ(全手葉椎)　ドングリ(団栗)　 青い実 #20☆晩秋の空-7 　◆上層雲の鱗雲-3 #21☆ルリタテハ(瑠璃立羽)蝶　 成虫のまま｢冬を越す｣ #22☆晩秋の空-8 ◆ほわほわと白い雲 #23☆ススキ(薄 芒)-1［秋の七草］尾花（おばな）イネ(稲)科 #24☆ススキ-2 【花】は赤→黄色の小花＝雄花（おばな）♂ #25☆ススキ-3 緑の茎、細い葉、種(たね)　［風媒花］ #26☆ススキ-4穂（ほ）=白い綿毛の種(たね)みのる［風媒花］ #27☆晩秋の空-9 　◆木洩れ日-1 #28☆カワセミ（翡翠）-1 スイレン(睡蓮)池で影（シルエット）【水相観】 #29☆カワセミ（翡翠）-2 眼光（がんこう）鋭く、こちらを見る #30☆晩秋の空-10 #31☆ダイサギ(大鷺)-1 翼を広げた白い影（シルエット）【水相観】 #32☆ダイサギ(大鷺)-2 眼光（がんこう）鋭く、魚を狙う #33☆晩秋の空-11 　 ◆夕焼け #34☆鯉文字（こいもじ）【三】錦鯉、紅白＋鎖＋ゴマ　【水相観】 #35☆晩秋の空-12 　 ◆三日月　夕月（みかづき　ゆうづき） #36☆晩秋の空-13　 #37☆晩秋の空-14 　 ◆木洩れ日-2 #38☆クマ子（熊こ）さん 口のまわり　 その5 ◎こころ　と　からだ コーナー ★｢猫の集会｣(ＮＡＹ会員のページ) ●ＮＡＹヨガスクール体験記 126「雪のひとひら」 ★見ている猫(ネコ)シリーズ154 ●立冬　●小雪 ●霜月     　　　 　　　　　　↑☆ススキ(薄 芒)　［秋の七草］尾花（おばな）イネ(稲)科

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21.10.27★new☆更新しました。↓↓

NEW   １１月　猫の集会（ＮＡＹ会員のつくるペ−ジ）　こちらへ

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21.10.25★new☆更新しました。↓↓

　　　10月の 集中レッスン・セミナーが終わりました。
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☆ はじめてのかたも ☆ さらに深めたいかたも。☆ ご遠方のかたも日帰りで
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   　　〔3時間の集中レッスン･セミナー〕こちらへ
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★11月28日（日）2:30　〜　5:30(開場：2:15 )　 新宿マイスタジオ ５階・５C

★12月26日（日）2:30　〜　5:30(開場：2:15 )　 新宿マイスタジオ ５階・５C
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21.10.17　明明後日（しあさって）は 満月Full Moon で、●潮汐は大潮です。
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来週の日曜日　10月24日
内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ☆
☆ はじめてのかたも ☆ さらに深めたいかたも。☆ ご遠方のかたも日帰りで

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当日のご参加もＯＫです｡
              【マスク着用】で　ご参加ください。

◎〔3時間で5,000円　〕会員は4,000円
   　　  2:30〜5:30(開場：2:15) 新宿マイスタジオ  ５階・５Ｃ    地図   　
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新宿駅から徒歩 〔５分 〕 新宿マイスタジオ行き方  地図 こちへ

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21.10.9　昨日は、寒露(かんろ) でした。

寒露とは、24節気のひとつで「寒くなった〈陰の気〉に合わせて､大気が露（つゆ）を結び､それが凝る時季｣です。

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NEW 　 2021年12月と、11月、10月の●内藤景代のレッスン　ご案内●
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New★ 2021年 ★12月の花は 紅い花　アロエ

★11月の花は 紅葉と黄葉（花水木と公孫樹＝ハナミズキとイチョウ）

★10月の花は 孔雀草（クジャクソウ）　紫と白   


☆内藤景代の「ヨガ、瞑想、呼吸法のコツ
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2021年

★12月 26日（日）2:30　〜　5:30(開場：2:15 )　 マイスタジオ ５階・５C

★11月 28日（日）2:30　〜　5:30(開場：2:15 )　 マイスタジオ ５階・５C

★10月 24日（日）2:30　〜　5:30(開場：2:15 )　 マイスタジオ ５階・５C

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21.10.3　明明後日（しあさって）は、●新月New Moon朔で、●潮汐は大潮です。

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NEW 　１０月●  ネーチャーフォト   　　　 行列

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21.9.30　★new☆更新しました。↓↓

 NEW  ★１０月 [内藤景代の瞑想フォト･エッセイ]更新しました。 ↓↓↓

NEW     １０月　内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ] 　こちらへ

2021年10月1日（金） ↓★今月のピックアップ写真 ◎秋の花　17枚 ☆600年【生きている】イチョウ（銀杏、公孫樹）男銀杏♂ 女銀杏♀ ☆１が10,000倍（万倍）になる【一粒万倍】。一粒の種(たね)から。 ☆1000日(千日＝センニチ)咲く千日紅は包葉（ほうよう）が､花｡ ☆100日（百日＝ヒャクニチ）咲く百日草は【筒状花】＋【舌状花】 ☆百日紅（サルスベリ）越しの夕月、上弦の翌日 秋の空 ☆午後3時に爆ぜるように開き、夕方に閉じる爆ぜ蘭（ハゼラン） ☆上向きと、下向きに咲く【ダチュラ】の花は【毒にも、薬にもなる】 ☆【ダチュラ】はエンゼル･トランペットと、マンダラゲ（曼陀羅華） ☆早い紅葉の錦木（ニシキギ）は、赤い実になる ☆糸の花、薄紫カッコウアザミ（郭公薊 アゲラタム） ☆【ハチ(蜂)に擬態】や【擬態せず】のホシホウジャク(星蜂雀) ☆赤トンボ(赤蜻蛉)が【二】匹、水べに ☆ひこばえ（孫生え）が、高い梢の楠（クスノキ）の根もとに ☆太陽光が輝く水面(みなも)にコサギ(小鷺)【水相観】 ☆飛翔するダイサギ(大鷺)、【二】羽の距離 【水相観】 ☆黄金の龍に見えた黄金の鯉の速い泳ぎ。呼気強い面魂【水相観】 ☆【右ヒレ欠け】でも、元気な錦鯉のゴマちゃん【水相観】 ☆「クマ子（熊こ）さん」の茶白（チャシロ）さん その４ 　　 ◎秋の空14枚。 ◆夕焼け5枚◆木洩れ日 ☆ヤントラ〔変化〕 内藤景代･作 「固形的な意識→柔らかくなっていく意識→流動的な意識」 など４１枚の写真と“言葉”を 【二重(ダブル)イメージ】で観じて 〔新しい方向性を､深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。 《★花と緑と翼あるもの◆秋の花17枚◇赤蜻蛉◇ホシホウジャク(星蜂雀) ◇太陽光が輝く水面に小鷺◇飛翔する大鷺◆黄金の龍に見えた黄金の鯉 ◆【右ヒレ欠け】でも元気な錦鯉ゴマ【水相観】☆秋の空14枚→夕焼け5枚、木洩れ日 ☆夕月と猫の瞑想＝観想★》 としてもお楽しみください。 ********************************************** 《★花と緑と翼あるもの ◆秋の花17枚◇赤蜻蛉◇ホシホウジャク(星蜂雀) ◇太陽光が輝く水面に小鷺◇飛翔する大鷺◆黄金の龍に見えた黄金の鯉 ◆【右ヒレ欠け】でも元気な錦鯉ゴマ【水相観】☆秋の空14枚→夕焼け5枚、木洩れ日 ☆夕月と猫の瞑想＝観想★》４１枚 #1☆イチョウ（銀杏、公孫樹）-1風媒花 男銀杏♂ 女銀杏♀ #2☆イチョウ-2女銀杏(おんなイチョウ)♀ 果実ギンナン(銀杏) #3☆秋の空-1　◆ちいさな丸い雲◎ #4☆エンゼル･トランペット　つぼみと開花サーモン･ピンク #5☆ダチュラ（朝鮮朝顔）-1 白い花　花底に五芒星（☆）出現 #6☆ダチュラ-2 トゲある青い実が茶色く変り、種(たね)できる　 #7☆秋の空-2 　◆ブルー･スカイに白い雲 #8☆錦木（ニシキギ）-1 早い紅葉　茶色の実は、赤い実になる #9☆錦木（ニシキギ）-2 　赤い実の〔変化〕 #10☆秋の空-3　◆白い横(―)雲 #11☆秋の野草：爆ぜ蘭、猫じゃらし(狗尾草)、母子草 #12☆爆ぜ蘭（ハゼラン） ピンク　5弁小花 赤い実 #13☆秋の空-4　◆大きな白い翼の雲 #14☆カッコウアザミ（郭公薊 アゲラタム）薄紫の花 #15☆ホシホウジャク(星蜂雀)-1【ハチ(蜂)に擬態】セージ（サルビア） #16☆ホシホウジャク(星蜂雀)-2 静止(ポーズ)→【擬態せず】 #17☆秋の空-5　◆強い風が吹くstrong wind-1 #18☆百日草（ヒャクニチソウ）mix【舌状花】＋【筒状花】キク(菊)科 #19☆赤トンボ(赤蜻蛉)【二】 #20☆秋の空-6　◆強い風が吹くstrong wind-2 #21☆千日紅（センニチコウ）-1紅白 →包葉（ほうよう）が、花。 #22☆千日紅-2 【花】は、ちいさな【白い花】がぽつぽつと円周に #23☆秋の空-7　◆ちいさな雲たち #24☆ひこばえ（孫生え）　楠（クスノキ）-1 #25☆楠（クスノキ）-2 梢（こずえ） #26☆秋の空-8　◆夕焼け-1 #27☆コサギ(小鷺)　水面(みなも)に太陽光が輝く【水相観】 #28☆秋の空-9　◆夕焼け-2 #29☆ダイサギ(大鷺)【二】　飛翔 【水相観】 #30☆秋の空-10　◆夕焼け-3 #31☆黄金のコイ(鯉)-1 ボートと競争して泳ぐ。速い！【水相観】 #32☆黄金のコイ(鯉)-2 自在に素早く泳ぐ。力強い！ #33☆黄金のコイ(鯉)-3 のんびり泳ぎ、岸辺に来た日〜〜 #34☆黄金のコイ(鯉)-4呼気(吐く息)強い面魂(つらだましい) #35☆秋の空-11 ◆夕焼け-4 #36☆【右ヒレ欠け】でも、元気な錦鯉のゴマちゃん【水相観】 #37☆百日紅（サルスベリ）越しの夕月、上弦の翌日 秋の空-12 #38☆秋の空-13 ◆夕焼け-5 #39☆秋の空-14 ◆木洩れ日 #40☆「クマ子（熊こ）さん」の茶白（チャシロ）さん その４ #41☆ヤントラ〔変化〕 内藤景代･作「固形的な意識→柔らかくなっていく意識→流動的な意識」 ◎こころ　と　からだ コーナー ★｢猫の集会｣(ＮＡＹ会員のページ) ●ＮＡＹヨガスクール体験記 125「ヒスイの波」 ★見ている猫(ネコ)シリーズ153 ●寒露　●霜降 ●神無月     　　　 　　　　　　↑☆ヤントラ〔変化〕 内藤景代･作「固形的な意識→柔らかくなっていく意識→流動的な意識」

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21.9.27  明後日 は　下弦の半月､【種まき月】です｡

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21.9.27  明後日 は　下弦の半月､【種まき月】です｡

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新宿駅から徒歩 〔５分 〕 新宿マイスタジオ行き方  地図 こちら

★10月24日（日）2:30　〜　5:30(開場：2:15 )　 新宿マイスタジオ ５階・５C

★11月28日（日）2:30　〜　5:30(開場：2:15 )　 新宿マイスタジオ ５階・５C

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21.9.19 明後日 は 満月Full Moon で、●潮汐は大潮です。
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