『幸せになれる！いつでもどこでも「瞑想」入門』

          内藤景代

     書き下ろし(PHP文庫)　　\620 (税込)

・目次：
第１章　瞑想の基本
第２章　人間関係に効く瞑想
第３章　恋愛に効く瞑想
第４章　仕事に効く瞑想
第５章　美容・健康に効く瞑想
第６章　ツキの波に乗る瞑想

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【本書で紹介する瞑想の効果】
・人にやさしくなれる　
・自分に自信がみなぎる　
・よい縁を引き寄せる
・判断力がさえる
・体のめぐりがよくなる　
・幸せな気分で満たされる　
・もっとすてきな自分になる…など

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 ISBN　978-4-569-67457-5

この本についての打ち明け話は、こちらへ。[瞑想フォト・エッセイ 内藤景代]11.6.4