『幸せになれる!いつでもどこでも「瞑想」入門』内藤景代 書き下ろし(PHP文庫)

  『幸せになれる!
   いつでもどこでも「瞑想」入門』

          内藤景代

     書き下ろし(PHP文庫) 

・目次:

第1章 瞑想の基本

第2章 人間関係に効く瞑想
第3章 恋愛に効く瞑想
第4章 仕事に効く瞑想
第5章 美容・健康に効く瞑想
第6章 ツキの波に乗る瞑想

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【本書で紹介する瞑想の効果】

・人にやさしくなれる 
・自分に自信がみなぎる 
・よい縁を引き寄せる
・判断力がさえる
・体のめぐりがよくなる 
・幸せな気分で満たされる 
・もっとすてきな自分になる…など

 ISBN 978-4-569-67457-5

この本についての打ち明け話は、こちらへ。[瞑想フォト・エッセイ 内藤景代]11.6.4



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