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 ヨガには「結ぶ」という意味があります。

「からだ」と「こころ」をはじめとして、
対立する「2つのもの」を「結ぶ」ということです。

バランス感覚です。
 
 現代人が直面する問題とは、
すべて対立する2つのもの<=矛盾(むじゅん)>を
うまく統合することができない、ということにあります。
 

 このような「対立の統合」というテーマは、
とくに内藤景代の一貫したテーマで
様々な本のなかで、語られています。
       
           理想 と 現実
            肉体 と 精神
            意識 と 無意識
           「永遠の少年」 と 大人
           内的適応 と 外的適応        
           永遠 と いま、ここ(刹那)         
            自我 と 自我を超えたもの       
などです。
 

 実は「個人が直面するさまざまな問題」が、
上のような「人類の普遍的問題」と
関連していることが多いのです。
 

 すから、内藤景代にとって、
「もっとも古いもの=ヨガ」と、
「もっとも新しいもの=わたしたちが直面する諸問題」は
同じ比重で存在し、相互に「つながり」のあるものです。



 その「つながり=関連性」を教えることは
「生きた知恵」を教えることです。


 ユッタリ、自分のからだとこころと対話しながら、

自分が直面している「問題」を解決するために必要な「発想」を学び、

同時にそのために必要な「行動力」を身につけることができる

――それが内藤景代のヨガであり、NAYヨガスクールは、現代人すべてに必要とされる「学校」だと言えます。
 
 従って内藤景代は、いわゆるヨガの分野に限っても、
ポーズ<=ハタ・ヨガ>だけでなく、
以下のような、実に多岐にわたるヨガを教えています。

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これらいくつもの要素からなる<ヨガ>に加え、

それらに関連した、肩のこらない「お話」や、

その時々の参加者に合わせた、
当意即妙のユーモア感覚あふれる座談などで

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 その多方面にわたる、

現実的であると同時に、

限りなく奥深いヨガが、

フツーのヨガの教室と違う、
魅力がある、と言われ、
10数年学んでも学び飽きない、と言われる理由です。G 拝

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