メールでご予約ください。 →◎メ−ル e@nay.jp
それ以外の一般レッスンは、予約はいりません。
※時間割は → http://www.nay.jp/0-a-c/a-mys.html
各レッスンのスタジオ（例：５階５C）内で、
[受付]をしています。直接いらしてください。
・集中レッスン・セミナーは5,000円。
・それ以外の一般のレッスンは、初回のみ5,000円。
（会員登録料 3,000円 １レッスン代2,000円）
・一般のレッスンは、最初のレッスンのときに、スタジオで会員登録して頂き、レッスンを受けられます。
最初の料金は、上記のようになります。
次回からは会員料金となり、１レッスン2,000円です。
・集中レッスン・セミナーは、会員でなくても受けられます。
プロフィールは→http://www.bigme.jp/02-aki/index.htm
申し訳ありませんがおことわりしています。
・着替えは、スタジオ内にカーテンを引いて、その中でしています。荷物は、カーテンのある場所に、棚がありますので、そこに置きます。
レッスン中は、カーテンをあけます。
レッスン場所の外に、
化粧室、シャワールームがあります。
ブランクがあるので、新入会扱いですか？
［再入会］の会員ということになります。
前の会員証があれば、ご持参ください。
なければ、新しい会員証をおつくりします。
瞑想に興味を持ちました。
瞑想だけのレッスンはありますか？
●心とからだはつなっがっていて、
「ひとつながり」のものですから、
瞑想はもちろんですが、できる範囲内で、ゆっくりからだをうごかしたり深い呼吸をすると、いっそう効果的です。
ＮＡＹヨガスクールのレッスンは、どれも、瞑想、呼吸法、ポーズの３つの要素が含まれていて、
心からリラックスでき、
ストレスをやわらげ、心身のバランスを整えます。
ヨガが初めての方でも、体がかたくても大丈夫です。
●毎月１回開催される｢集中レッスン･セミナー｣がおすすめですが、こちらはご予約がひつようですので、予約していらしてください。詳しくは下記をごらんください。http://www.nay.jp/5-nay/5-shuchu.htm
●｢集中レッスン･セミナー｣以外の一般のレッスンは、
直接、会場へいらしてください。
※時間割は、こちらへ http://www.nay.jp/0-a-c/a-mys.html
・無理のないように、そのかたにあったご指導を内藤がいたしますので、ご安心ください。
ほかのかたとくらべず、マイペースでなさってください。
ご遠慮いただいています。ご了承ください。
足先は、足の５本指が動かせるように。
・ 服装は、自由に動けるものを。
・着換えた衣類を入れる袋やバッグなどをご持参ください。 棚に置いていただきますので。
床は、フローリングです。
内藤 景代は、バスタオルを使用しています。
Ｑ
「申し込み」のメールをしましたが、
「返信メール」が届きません。
すぐに、「返信メール」をお送りしています。
→そちらの「迷惑メール」フォルダーに
もしかしたら、入っている可能性が大きいです。
お手数ですが、ご自身の「「迷惑メール・フォルダー」
を開き、ご確認ください。
→ こちらからのメールが拒否されて、
「「迷惑メール」フォルダー」に入っていると思います。
→日付は、そちらがメールをくださった日から １日以内です。
大変、申し訳ありませんが、ご確認ください。
A
◎メ−ル でお問い合わせくださいませ。
↓↓↓↓
e@nay.jp
