「3つの時間ヤントラ」内藤景代・作 [円還する時間、降り積もる時間、過ぎ去る時間]      

「3つの時間ヤントラ」
[円還する時間、降り積もる時間、過ぎ去る時間]


  内藤景代・作

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[こうありたい未来像(ビジョン)]
を瞑想(冥想)なさる手助けに
「3つの時間ヤントラ」内藤景代・作
[円還する時間、降り積もる時間、過ぎ去る時間]
をつくりました。

2匹の猫(ネコ)と花に囲まれ、ランプ(洋燈)もつく、
フォト・フレームに入れた「瞑想(冥想)用ヤントラ」です。

縦(|)と横(―)が同じ長さのギリシャ・十字(クロス)で、
永遠のシンボル(象徴)である円(◎)に囲まれています。


円還する時間は、巡り(めぐり)くる時間。
今は、冬。けれど春は、また、来年の春に巡ってくる。
四季は、巡り、循環し、円をえがくように円還する。


(|)縦に降り積もる時間が、今、ここに積もっている。
年代ものワインのように、降り積もる時間が味を深くする。
縦(|)に積み重なった時間が、こころ(心)を育む(はぐくむ)。


(―)横に流れ去る時間。もどらない、不可逆性の時間。

 [去年 今年(こぞことし) つらぬく 棒のような もの]
            正岡 子規(まさおか しき)

36歳で夭折(ようせつ)した子規にとって、時間は矢印のように
不可逆性だったでしょう。
過ぎ去る時間。
来年の春はみられるかどうかわからない---病身。

☆現実(リアル)は、どの時間も、同時に、ある。
時間も多層的で、多重的な概念です。

そして、こころ(心)は時間に生き、
からだ(体)は、空間(スペース) に生きています。

[時間と空間という時空連続体]に、
わたしという「individual」な個人は、
一人の人間として生きています。

今・この星・地球でともに生きている、生きものたちとともに。

「3つの時間ヤントラ」
[円還する時間、降り積もる時間、過ぎ去る時間]
をふんわりとみて、
そこから湧いてくるイメージを瞑想(冥想)してください。
1から3分間。長くてもかまいません。


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瞑想(冥想)用のヤントラとは

http://yantra.client.jp/


「5分間瞑想法」(方法,やり方) 

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NAYヨガスクール(内藤景代 Naito Akiyo主宰)since1976
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